Skocz do zawartości

Zdjęcie

Co jeść aby przytyć

- - - - - jeoec przytyc

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bestia99

bestia99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 164 postów
Co mam jeść, aby w końcu przytyć ? Moje pytanie wydaje sie nieco banalne, ale naprawde opadaja mi rece. Naprawde duzo jem, ale moj metabolizm działa z predkoscia światła co mam z tym zrobic ? Czy juz zawsze bede takim chuderlakiem? :-P
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
panana

panana

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 131 postów
Absolutnie nie musi tak być. Przede wszystkim zacznij spozywać od 5 do 7 posiłków dziennie. Dzienną dawke kalorii musisz zwiekszyc co najmniej do 3000. Proponuje Ci, abys zaczął spozywać pełnowartościowe mleko w proszku, które z powodzeniem możesz dodawać do zup, budyniu, jogurtu itp. Postaw na nabiał, mięsa, kasze, makarony, slodkości i ziemniaki. Gwarantuje Ci, ze przytyjesz, a kiedy juz zacznie sie to dziać, wybierz sie na siłownie gdzie szybko przerobisz tłuszczyk na mięśnie :-)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko