Nowy na pokładzie
Witam
Jestem strasznie chudy i postanowiłem rozpocząć swoją przygodę ze "siłką" wiem że to głupie pytanie na tak profesjonalne forum ale co jeść gdy się ćwiczy ?? białko i co jeszcze, nie chodzi mi tu o jakieś diety dla kulturystów, bo na razie chce tylko po prostu przybrać troche na masie mięśniowej
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Się rozkreca
Kolego takie podstawowe informacje znajdziesz rozpisane na forum.
http://www.kfd.pl/zb...ów-247488.html/
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
- Ułożenie planu diety, treningu, suplementacji.
- Porady dietetyków, lekarzy, sportowców.
- Setki filmów instruktażowych, poradników
i ciekawostek.
- Miliony ciekawych dyskusji w obrębie KFD.
-... i wiele więcej :)
Zaloguj się
Rejestracja
Wróć do góry
