Skocz do zawartości

Zdjęcie

Co dodać do ryżu i tuńczyka by zwiększyć ilość węglowodanów?

- - - - - węglowodany masa dieta

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Labo

Labo

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 632 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:gym
    • Staż [mies.]: 48
    Otóż, jak wyżej, co dodać do ryżu i tuńczyka by zwiększyć ilość WW ? Od 2 dni dodaje 3 plastry ananasa. Macie jakieś inne pomysły ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Nicram92

    Nicram92

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    Zależy jakich weglowodanw prostych czy zlożonych?

    Z prostych to możesz: ogórka, pomidora z cebula, do ryżu mozesz ważywa dosmażyć.

    Ze złożonych możesz ryż zmienic na brązowy, zamiast ryżu makaron (ja uwielbiam Lubella z 5 zbóż)

    To na tyle z szybkich pomysłów
    • 0

    #3
    MrKarlKox

    MrKarlKox

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 197 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Inowroclaw
    • Staż [mies.]: 08

    Otóż, jak wyżej, co dodać do ryżu i tuńczyka by zwiększyć ilość WW ? Od 2 dni dodaje 3 plastry ananasa. Macie jakieś inne pomysły ?

    Z owocow polecam banana najlepsze wegle warzywa tez maja wegle oglnie
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko