#1
Napisany 25 styczeń 2006 - 18:01

Jeakiś rok temu miałem jedencykl kreatyny 1000 Olimpu. Teraz w święta jadłem Creapure Citrate Olimpu + Dextrose. A teraz na ferie kupiłem monohydrat (Creatine Normal Plus) i mam jeszcze ok 400g Dekstrozy. To będzie chyba mój ostatni monohydrat. Co jeszcze mogę dokupić do powiedzmy 50zł ??? Interesuje mnie tylko siła bo ja na masę cwiczylem cwiczylem i nic. Także chcem tylko przyrostu siły. Co do tego dokupić... ?
Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zadanie w exelu, umnie ktoś???
,
BCAA czy AAKG co lepsze ???
,
Trening masa\siła
| co dodać, zmienić, odrzucić?
,
Siła - Podciąganie oraz brzuszki
,
DT kondzik Siła! Moc!
#2
Napisany 25 styczeń 2006 - 18:09

Może transporter kreatyny np. tarynę...
#3
Napisany 25 styczeń 2006 - 19:37

zdecydowanie ja tez bym dokupił taurynę.
#4
Napisany 25 styczeń 2006 - 20:17

No ale chyba dekstroza jest transporteram kreatyny. To co mam dokupić drugi

#5
Napisany 25 styczeń 2006 - 20:46

Dekstroza nie jest transporterem kreatyny. Służy ona uzpełnieniu glikogenu w mięśniach. Dla tego jest zalecana tylko po treningach.
#6
Napisany 25 styczeń 2006 - 21:09

No to jak mówicie że bedzie dobrze to kupię tą tauryne. Ale którą lepiej olimpu czy vitalmaxa ??? Tam w opakowaniu jest koło 100 kapsułek. A to starczy na ho ho
albo i na dłużej... Aha zapomniałem napisać że ja mam Dekstroze (Dexto juice tą z OLIMPU) i tam już jest tauryna... Tylko co ? Jest jej za mało ???

Edytowany przez miki660, 25 styczeń 2006 - 21:12 .
#7
Napisany 25 styczeń 2006 - 21:42

Tauryna nie jest typowym transporterem kreatyny,ona ma za zadanei pobudzać muzg do lepszego działania. Dokup np. D-ryboze lub L-glutamine.
#8
Napisany 25 styczeń 2006 - 23:30

jest takia ciekawa pozycja jak DEXSTRO JUJCE jest to dextroza i tauryna w jednej puszcze bedziesz mial transporter kreatyny i jeszcze tauryne.
#9
Napisany 25 styczeń 2006 - 23:49

No przecież wyżej napisałem właśnie że mam właśnie tą dekstroze (Dxtro juice + taurine)
A co do kupna Glutaminy albo rybozy to ceny nie zamykają sie w 50 zł a na razie mama mi więcej pieniędzy nie da
Może jeszcze macie jakieś propozycje co do połączenie monohydratu z dekstrozą...? W przystępnej cenie...


Edytowany przez miki660, 25 styczeń 2006 - 23:49 .
#10
Napisany 26 styczeń 2006 - 07:29

dextro - gluko tylko po treningu i nie jest transporterem kredy !!
Dokup Taurynę w Mega Capsach Olimpu - korzystnie wychodzi
Ryboza jest trochę droga..
Dokup Taurynę w Mega Capsach Olimpu - korzystnie wychodzi
Ryboza jest trochę droga..

#11
Napisany 26 styczeń 2006 - 16:35

A co jeśli będe brał Dextro z kredą rano przed i po treningu ?
#12
Napisany 26 styczeń 2006 - 18:25

szybki przypływ energii, po którym nastąpi "zmulenie" - nie ma sensu brać o innej porze niż po treningu.. chyba, że przed biegami na 60-100m
Poza tym glukoza brana w innych porach może Ci się odłożyć w tłuszczyk.
Poza tym glukoza brana w innych porach może Ci się odłożyć w tłuszczyk.
#13
Napisany 14 marzec 2013 - 21:19

Aminokwasy i jakas przedterningówka.
#14
Napisany 14 marzec 2013 - 21:22

Aminokwasy i jakas przedterningówka.
Przestań odkopywać posty sprzed ponad 7 lat...
#15
Napisany 14 marzec 2013 - 22:18

aHaha , zaczynam wątpić w niektórych ludzi :D
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników