Skocz do zawartości

Zdjęcie

CO BEDZIE JAK PRZESTANE CWICZYĆ, NA JAKIŚ CZAS ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
alann78

alann78

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 36 postów
Czesc Wam , mam pytanko proste.
Jesli zrobię sobie przerwę w ćwiczeniach na miesiąc, czy mięśnie będą zanikać? Na pewno siłę trochę stracę.
I jeszcze 1 jak utrzymywać kondyche nie ćwicząc jedynie troszkę pompki i , scyzoryki itp?

Dzieki za odpowiedz :)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~suchoklates

~suchoklates

    shut up and swallow

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 12382 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    umrzesz :-)
    zregenerujesz sie na dobre ci to wyjdzie, jedz dobrze a nic ci nie zniknie chociaz miesnie lekko zwiodczeja i nie beda tak napompowane ale to wraca po paru dniach. trzeba robic przerwy nie koniecznie takie dlugie ale dobrze robi dla org
    • 0

    #3
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Dokładnie jw Przerwa miesiąc dobrze zrobi twoim mięśniom
    • 0

    #4
    alann78

    alann78

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
    to dobrze bo ja juz prawie rok, bez przerwy cwicze, hehe
    • 0

    #5
    Clock

    Clock

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 348 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    wydaje mi się ze nie zaszkodziła by dieta obfita w białka a ograniczona w węgle, przynajmniej tłuszczyku sie nie zapóści ale w sumie 1 miesiac to nie tak długo :/
    • 0

    #6
    Owocowy.

    Owocowy.

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1072 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poniatowa/Lublin
    • Staż [mies.]: 2 lata
    Ja bym nie zrezygnowł całkiem z ruchu. Możesz przez ten czas np chodzic na basen, biegać, coś w domu robić pompki itd. Napewno na + Ci to wyjdzie, a diete trzymaj cały czas. pozdr
    • 0

    #7
    alann78

    alann78

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
    JAk na razie nie mam zamiaru przerwy zrobić do puki nie skończe brać białka. Kiedy skończy i się to zrobie krótką przerwe, choć nie chce mi sie przerywać tego bo trudno zacząć od początku znowu potem hehe. Kupie sobie pas wibracyjny hahahaha :-) i będe zajebiście mięsnie wzrosną i siła, hahahaha %) NIE NO NIE MOGĘ WŁAŚNIE OGLĄDAM TE REKLAME SUPER MANGO HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA TAK KŁAMAĆ LUDZI. TO POWINNO SIĘ TE FIRME PODAĆ DO SĄDU ZA OSZUSTWO !!! %)

    Oglądaliście to z lejkiem butelką? :] haha Co galaretka spada do butelki z lejka dzieki zaj.....u pasowi hahahaa- ludzie %) ... TRAGEDIA hahaha
    • 0

    #8
    devv71

    devv71

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 940 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: czas
    @up pozdro...

    zrób sobie ta przerwe... co tu zaczynać od poczatku mięśnie odpoczną bedzie lepszy trening...
    • 0

    #9
    ___KAMIL___

    ___KAMIL___

      Kazach(R)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7096 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:się biorą dzieci???
    • Staż [mies.]: Sporo

    Czesc Wam , mam pytanko proste.
    Jesli zrobię sobie przerwę w ćwiczeniach na miesiąc, czy mięśnie będą zanikać? Na pewno siłę trochę stracę.
    I jeszcze 1 jak utrzymywać kondyche nie ćwicząc jedynie troszkę pompki i , scyzoryki itp?

    Dzieki za odpowiedz :)

    Po miesiącu napewno nie .

    Siła może lekko spadnie

    Pompki , bieganie ,ew.rowerek powinny wystarczyć
    • 0

    #10
    Koxq

    Koxq

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 91 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Oglądaliście to z lejkiem butelką? :] haha Co galaretka spada do butelki z lejka dzieki zaj.....u pasowi hahahaa- ludzie :unsure: ... TRAGEDIA hahaha


    Taaaaa widziałem tą reklame, albo widziałem też cudowny koszyk który jest tak poręczny że mieści się nawet do bagażnika !!!!!

    Co do tematu to bardzo cenne uwagi przeczytałem, napewno się przydadzą %)
    • 0

    #11
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Przerwa dobrze zrobi w szczególności gdy w tym wieku trzeba się szanować %)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko