Skocz do zawartości

Zdjęcie

CM3 + Monohydrat Kreatyny na drugi cykl?

- - - - - cm3 mono kreatyna odzywki

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Izmo91

Izmo91

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mońki
    • Staż [mies.]: 12
    Witam, mam dylemat i nie wiem co zrobic. Pierwszy moj cykl byl na Universal Monochydrate : ) Chce kupic suple na drugi cykl i zastanawiam sie co. Duzo czytalem, przejzalem i chodza roooozne opinie. Jedni mowia ze warto tylko CM3, inni z kolei ze jak CM3 to mono do tego (dlaczego warto do CM3 mono ? A moze lepiej kupic wiecej samego CM3 i na samym CM3 ? Bo domyslam sie ze chodzi o przedluzenie cyklu i temu te mono. Ale to nie bedzie mniej efektywne skoro mniej CM3 /? Nie lepiej wiecej CM3 samego? . Inni mowia ze warto np CM3 + mono + jakies bcaa/ zma lub jakies aakg .
    Inni mowia ze warto wziac potreningowke + mono albo cm3 i jakies bccaa? Powiedzcie mi, o co chodzi z ta potreningowka, to stack ? To lepiej niz cm3 /? Inni mowia cos o CP + mono i cm3.. no nie iwem.. Ja dumam nad CM3 + mono + bcaa.. Ale tez myslalem zeby wiecej CM3 i tyle jak ma byc leiej + jakies bcaa czy tam aakg czy te potreningowe.
    Jak mozecie, wezcie pomozcie. Co wziac by bylo naprawde konkretnie i dobrze weszlo, moze macie jakies dobre polaczenia ? Nie znam sie tak a chce dobrze wbic. Jak mozecie z gory dzieki :)

    Jak byscie pisali co warto kupowac etc, jakie poolaczanie, to prosze napiszcie tez ile czego kupic.. ile np kapsow cm3 etc ile gram .. , cykl z tego co wiem najlepiej na 6-8 tyg wiec patrzcie tak jak cos.


    Dieta jest, trening planuje FBW
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Achilles90

    Achilles90

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1759 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: xxx+
    mozesz cm3 + mono mozez samo cm3

    do tego wszystkiego dodaj aminokwasy i to wszystko.


    • 0

    #3
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Napisałem ci w PW byś zrobił cykl 8tyg,CM3+Monohydrant ewentualnie dorzuć odżywki proteinowe i aminokwasy.
    • 0

    #4
    Izmo91

    Izmo91

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mońki
    • Staż [mies.]: 12
    No ok, zdecyduje sie jak mowisz, na CM3 + Mono + aminokwasy. Powiedzcie mi, ile czego kupic ? Ile kapsow CM3, ile gram mono. Jakich firm ten jablczan( tylko CM3 i tylko to ? :P ) jakiej firmy mono no i jakie aminokwasy, moze jakies sprawdzone ? A moze sa jakies pakiety(zestawy) gdzie kupie cos w promocji z tego co mowie :) ?
    I pytanie istotne, lepiej cm3 + mono czy lepiej wiecej po prostu kapsow CM3?
    • 0

    #5
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Na aminokwasy proste czy rozgałezione się decydujesz ?
    Podeśle ci linki.

    CM3 180k : http://sklep.kfd.pl/...0-mg-p-610.html .

    Monohydrant :

    http://sklep.kfd.pl/...atis-p-202.html
    http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-88.html
    http://sklep.kfd.pl/...-300-p-663.html
    http://sklep.kfd.pl/...500g-p-356.html
    http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html

    Aminokwasy proste :
    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-2164.html
    http://sklep.kfd.pl/...etek-p-184.html
    http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-189.html
    http://sklep.kfd.pl/...000-p-1995.html

    Edytowany przez Drags, 05 sierpień 2011 - 10:08 .

    • 0

    #6
    Izmo91

    Izmo91

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mońki
    • Staż [mies.]: 12
    ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 500g a co sadzicie o tych aminokwasach ?
    • 0

    #7
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dobry wybór BCAA.
    • 0

    #8
    Izmo91

    Izmo91

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mońki
    • Staż [mies.]: 12
    Powiedzcie mi, a czy nie lepiej Cm3 kupic wiecej i na cm3 jechac zamiast z mono ? A do tego te BCAA bedzie dobre ? Czy musze proste aminokwasy?
    • 0

    #9
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Napisałem ci na PW różnice pomiędzy mono a jabłczanem.
    I również ci pisałem że nie jest konieczne na drugi cykl połączenie dwóch kreatyny.
    Możesz również dać monohydrant solo bądź jabłczan.
    I nie pytaj któro lepiej bo nikt ci na to pytanie nie odpowie,napisałem ci różnice pomiędzy tymi kreatynami sam powinieneś wydedukować która będzie lepsza dla ciebie.

    Edytowany przez Drags, 05 sierpień 2011 - 11:01 .

    • 0

    #10
    Izmo91

    Izmo91

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mońki
    • Staż [mies.]: 12
    No dobra, zdecydowalem sie na Cm3 + mono vitalmaxa , do tego aminokwasy bcaa te co wyzej, Powiedzie jak dawkowac ? I ile kupic gram mono a ile CM3 ?
    • 0

    #11
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    DT-5g mono po śniadaniu,przed treningiem 1g/10kg masy ciała BCAA,po treningu 4k CM3.
    DNT-5g mono po śniadaniu,bądź 4k CM3.
    • 0

    #12
    Izmo91

    Izmo91

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mońki
    • Staż [mies.]: 12
    To ile musze kupic cm3 a ile mono by starczylo na 8 tyg? Bo tu sam mowisz Drags ze albo w DNT 5g mono albo 4k cm3

    Czy dobrze licze ?
    Potrzebuje 120g mono i 240 kaps CM3 ?

    Edytowany przez Izmo91, 05 sierpień 2011 - 11:39 .

    • 0

    #13
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Powiem szczerze że nigdy nie obliczałem ile czego potrzebuje.Na 8tygodniowy cykl zawsze kupowałem 180k bądź 360k CM3,i 500g monohydrantu.

    W DNT możesz stosować monohydrant bądź jabłczan.Bądź dać dawkowanie :

    DNT-5g mono po śniadaniu,4k CM3 po południu.
    • 0

    #14
    Izmo91

    Izmo91

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mońki
    • Staż [mies.]: 12
    NO to moje dawkowanie bedzie takie ze

    DT 5g mono po sniadaniu, bcaa przed treningiem, 4kaps CM3 po treningu
    DNT 5g mono rano, 4kaps CM3 po poludniu


    CZY TAK BEDZIE DOBRZE ?


    Poleccie mi Panownie mono jakies dobre ;P Universala juz bralem, vitalmax dobrze kopie ?
    • 0

    #15
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dawkowanie ok.Co do monohydrantu każde mono znanych marek jest dobre.

    Druga porcja CM3 w DNT jest zbędna aczkolwiek może zostać.

    Edytowany przez Drags, 06 sierpień 2011 - 11:44 .

    • 0

    #16
    Izmo91

    Izmo91

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mońki
    • Staż [mies.]: 12
    Jest naprawde zbedna ?? Tylko ze i tak na Cyklu 8 tygodni zuzyje dokladnie 240 kaps CM3 i 300g mono.. Przy dawkowaniu DT 5g mono rano 4kaps po tren cm3 i DNT 5g mono rano i po poludniu 4kaps cm3 .

    A przy odpuszczeniu w DNT 5g mono rano i tylko dania rano 4 Kaps CM3 to wyjdzie mi 120 g mono, i 180 gram w plecy bo mniejszej puszik niz 300 g nie kupie.

    No i nie wiem co mam robic ;p
    • 0

    #17
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Możesz również dawkować DT-10g,DNT-10g,obie opcje poprawne.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko