jak dawkować te odżywki w DT i DNT:

- cm3,

- anabolic bcaa system,

- saw,

- nitrobolon energizer,

- nitrobolon 2,

- multi pack,

- mass xxl?

a sprzedawca nie powiedział?

Edytowany przez BornToFight, 02 sierpień 2012 - 14:50 .
nie spamuj!

cm3 DT(4 rano, 4 po treningu) DNT(4 rano)
SAW i nitrobolon 2 są zbędne ale jeśli już kupiłeś to zostaw na potem jak energizer się skończy!
Nitrobolon energizer zacznij od najmniejszej dawki jaka jest na etykiecie na 30 min przed treningiem i zwiększaj w razie potrzeby.
Multipak 1 tab rano do śniadania 1 tab do kolacji
Mass XXL 80-100g bezpośrednio po treningu lu zamiast posiłku jak nie masz czasu zjeśc normalnego!
BCAA bezpośrednio przed i po treningu dawka taka jak na etykiecie.

Trudno ci odpowiedzieć bo nie wiem jakie masz cm3 w prochu czy w kapsach ale powinno ci pisać na opakowaniu następnym razem postaraj się trochę bardziej sprecyzować
CM3 DT 4 kapsy rano na czczo 4kapsy po treningu
DN 4 kapsy rano na czczo i 4kapsy w porze około treningowej
anabolic bcaa system
W dni treningowe: 1-2 kapsułek na każde 10 kg wagi ciała 45 min przed treningiem.

W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 kap.na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem.

Preparat należy popić ok. 300 ml wody lub soku.

saw będzie pisało na etykiecie


nitrobolon 2
Dzień Treningowy :

Przed Treningiem: 15-25 gram Nitro 2
Po Treningu: 10 gram Nitro 2

Dzień Nietreningowy:
Rano: 10 gram Nitro 2
Popołudniu : 10 gram Nitro 2

nitrobolon energizer
W dni treningowe: 2 x dziennie po jednej porcji (28g). I porcja 30 min przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: I porcja (28g) 30 min przed pierwszym posiłkiem.
multi pack
2 x dziennie po 1 tabletce bezpośrednio po posiłku

mass xxl
według braków w diecie
I na przyszłość poczytaj w internecie a nie zakładasz bez sensowne tematy które zaśmiecają forum <_<
Dla twojej wiadomości wszystko co jest tu napisane kopiowałem z różnych for ...