Skocz do zawartości

Zdjęcie

CM3

- - - - - przy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Knight333

Knight333

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 71 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+14
    Witam czy przy cm3 przybędzie mi nie potrzebnego tłuszczu ?
    I co jakbym biegał przy cyklu ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Kubarobson

    Kubarobson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1133 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Czy przyjdzie tłuszczu, to zależy od diety.
    • 0

    #3
    Achilles90

    Achilles90

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1759 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: xxx+

    Witam czy przy cm3 przybędzie mi nie potrzebnego tłuszczu ?
    I co jakbym biegał przy cyklu ?


    jak masz dobrze zbilansowane wegle w diecie to nie powinno nic przybyc.
    • 0

    #4
    bodyLoad

    bodyLoad

    • KFD pro
    • PipPip
    • 125 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zwolen
    • Staż [mies.]: rośnie
    Właściwie kreatyna sprzyja traceniu fatu, wiec o to się nie martw.
    Oczywiście nie jest to magiczne rozwiazanie gdy nie masz dopietej diety.. :)
    Bieganie.. Ok, ale z umiarem, jeśli chcesz robić masę nadmiar aerobów bez dobrej diety, dużej ilości carbo.. Może Cię zamęczyć ;)
    • 0

    #5
    Knight333

    Knight333

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 71 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+14
    Czyli dieta na masę .
    A którą polecacie ?
    • 0

    #6
    Scooter_

    Scooter_

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 165 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 60
    Jak którą ?

    Coś mi się wydaje, że masz bardzo małe pojęcie o tym i chyba to jeszcze nie czas na suplementacje CM3.
    • 0

    #7
    mr.nobody

    mr.nobody

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 515 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Czyli dieta na masę .
    A którą polecacie ?

    Facet ty masz 175 cm 100 kg przypuszczam że nie mięśni a sadła, weź to zderudkuj najpierw a potem masa.
    • 0

    #8
    btz11

    btz11

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 450 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Obwód w pasie : 105cm. Za dużo, bierz się za redukcję.
    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Dieta low carb+ 4-5 sesji aerobowych na poczatek.
    Z suplementow jedynie:
    http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
    • 0

    #10
    Balast83

    Balast83

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Dieta low carb+ 4-5 sesji aerobowych na poczatek.
    Z suplementow jedynie:
    http://sklep.kfd.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-p-701.html


    Dobre witaminki jem już kilka dni

    Dorzuć jeszcze

    http://sklep.kfd.pl/uns-bcaa-500g-p-2172.html

    i ogień z aerobami
    • 0

    #11
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Przy tym stazu bcaa jest zbedne,a uscislajac mozesz kupic,ale nie musisz.

    Juz lepiej zaionwestowac w praparat poprawiajacy regeneracje,moze byc magnez,moze byc miuks glutaminowy,moze byc zma.

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1982.html
    • 0

    #12
    Knight333

    Knight333

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 71 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+14
    Biegam już 3 dzień , stosuje się do diety low carb .
    Co polecacie na większego kopa , żebym miał lepszą wytrzymałość i mógłbym więcej przelecieć.
    I oczywiście które witaminki , żeby wszystko ustabilizować ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko