Skocz do zawartości

Zdjęcie

CL Green Magnitude + Purple Wraath

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Vinnicius

Vinnicius

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Cześć.

To mój pierwszy post ale przeglądam od czasu do czasu forum od lat a ćwiczę jeszcze dłużej.

Aktualnie wszedłem na rekompozycję - muszę poprawić ramię i zrzucić z 2-3kg. Mniejsza z tym.

Od dłuższego czasu stosuję kreatynę w stałej suplementacji (aktualnie od ON) i bulka (Olimp Profi Mass).

Kupiłem ON Whey Gold Standard, CL Green Magnitude i Purple Wraath.

Pomyślałem sobie tak:
- ON Creatine idzie do szuflady
- przed treningiem CL Purple Wrath
- po treningu CL Green Magnitude i Olimp Profi Mass
- w dzień nietreningowy rano CL Green Magnitude i ON Whey Gold Standard
- ON Whey Gold Standard, dodatkowo w DT według braków w diecie
- codziennie Olimp Vita-Min Multiple Sport

Na to ręce i nogi? Generalnie do tej pory cały czas jadłem jedną porcję bułka i kreatynę 3g, nie kombinowałem.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko