Skocz do zawartości

Zdjęcie

Chudy ale wariat DT

* * * * * 2 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#501
hoodykr

hoodykr

    Mod działu Trening

  • Pomocnik
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7030 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: ~2010r

    25.03.2019 PONIEDZIAŁEK

    1B.
    - SDL 4x5x140kg
    - BP 3x5x87.5kg
    - Dumbell Row 3x8-10x40kg
    - Bench Dumbell Fly 3x10-12x14kg

    - BSSq 2x8/8x(2x22kg)
    - Dumbell Curl + French Press 3x10
    - ABS: AB Wheel

     

    Złapałem dzisiaj zamkiem...kciuk zmiażdżony %)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko