Skocz do zawartości

Zdjęcie

Chińczyk/Bar orientalny

- - - - - chińczyk chinol kurczak chrupiący bar orientalny

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
SDLzKSB

SDLzKSB

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 237 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25

    Siema! Mam pytanie odnośnie szamy z tzw. chińczyka czyli baru orientalnego. Lubie czasem zjeść sobie kurczaka chrupiącego z ryżem. Napewno większość z was próbowała tego dania. Wygląda to tak ze jest spora ilość (ciekawe ile g..) kurczaka panierowanego smażonego na głębokim tłuszczu + ryż + sałatka + troche sie sosem zawsze poleje. Jak myślicie ile to może mieć kcal i ile białka?

     

    Dodatkowo zapytam: jak sądzicie jakie jest najmniej kaloryczne danie w "chińczyku"?

     

    Z góry dzięki za odpowiedzi :)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Axi93

    Axi93

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 943 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7 Lat

    Ciężko jednoznacznie stwierdzić, każdy z pojemników może zawierać różne wartości danych produktów ( np: 30g ryżu / 100g kurczaka / 200g warzyw, a może 70g ryżu, 300g warzyw i 50g kurczaka ). Można przyjąć oscylacyjną wartość rzędu 400 - 600kcal z przewagą węglowodanów i podobnej wartości tłuszczu oraz białka np: 60WW 20B 20T, jednak to wartośc mocno "na oko". 

     

    Najprawdopodobniej najmniej kaloryczne są wszelkiego rodzaju potrawy z przeważającą ilością warzyw ( sałatki, surówki ) 


    • 0

    #3
    JakTyToRobisz

    JakTyToRobisz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6033 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010

    Siema! Mam pytanie odnośnie szamy z tzw. chińczyka czyli baru orientalnego. Lubie czasem zjeść sobie kurczaka chrupiącego z ryżem. Napewno większość z was próbowała tego dania. Wygląda to tak ze jest spora ilość (ciekawe ile g..) kurczaka panierowanego smażonego na głębokim tłuszczu + ryż + sałatka + troche sie sosem zawsze poleje. Jak myślicie ile to może mieć kcal i ile białka?

     

    Dodatkowo zapytam: jak sądzicie jakie jest najmniej kaloryczne danie w "chińczyku"?

     

    Z góry dzięki za odpowiedzi :)

    jeśli masz zaufane miejsce i wiesz jak to jest przygotowywane to dobra opcja, nawet jeśli ten kurczak jest panierowany i smażony na głębokim tłuszczu (tu też zależy jaki to tłuszcz...) , ale jeśli o ilość kcal to sądzę że takie 600-700 kcal może mieć taka porcja, przynajmniej ta którą podają u mnie w chinolu, czyli jakieś 70-100g ryżu, jakaś mieszanka warzyw (ciężko określić co tam jest :D), kurczak około 100-150g w panierce i smażone to na 0,5 cm :KFD: oleju słonecznikowego, dużo tego tłuszczu wsiąka w panierkę, dodatkowym sosem nigdy nie polewałem bo wyglądał jak galareta, szczerze to dziwię się że Ci to smakuje, zdecydowanie wolałbym zrobić to sam w domu


    • 0

    #4
    SDLzKSB

    SDLzKSB

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 237 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25

    600-700 kcal?! No sory chłopaki ale według mnie widełki 1000 - 1500 kcal. Na moje oko jest 70g ryzy, miesa około 300-400 g. Jadłem mnóstwo chinczyków w warszawie i róznych miastach ale z tego co wy piszecie to wy chodzicie na jakies inne chinole :D


    • 0

    #5
    Lemmy.

    Lemmy.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3498 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    600-700 kcal?! No sory chłopaki ale według mnie widełki 1000 - 1500 kcal. Na moje oko jest 70g ryzy, miesa około 300-400 g.

    Bez żadnych dodatków np. sałatki to będzie miało właśnie 600 - 700 kcal


    • 0

    #6
    SDLzKSB

    SDLzKSB

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 237 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25

    Bez żadnych dodatków np. sałatki to będzie miało właśnie 600 - 700 kcal

    ale nie rozmawiamy o bez dodatków tylko z sałatka do tego. 600-700 to bedzie z samego mięsa jak nie lepie..


    • 0

    #7
    manior15

    manior15

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 460 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wieluń
    • Staż [mies.]: 10
    podejrzewam że sama pierś panierowana wchłonie pięćdziesiątke tłuszczu. obstawialy bym między 700-900kcal na taka potrawę.

    Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko