Witam.Chcialbym uzyzkac kilku porad jak przytyc.W sumie nie jest najgorzej bo mam 175 cm i warze 67.wypadalo by troche wiecej miec tych kilo;| dowiedzialem sie ze jedzenie typu makaron z jogurtem daje mase wiec jem czesto.Co mozna jeszce jesc dobrego na mase??aha i jadam duzo tez ale niewidac tego pomnie:|
#1
Napisany 29 marzec 2006 - 15:34

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta+przytycie,bez siłowni
,
Problem z przytyciem - JAKA DIETA?
,
Bardzo duży problem z przytyciem w wieku 14 lat
,
Trening na Masę
| chcialbym cwiczyc na mase lecz nie znam dobrego treningu .
,
Monohydrat kreatyny - przytycie w okolicach brzucha
#2
Napisany 29 marzec 2006 - 15:44

Wszystko jest w postach "podwieszonych" temat: DIETA NA MASE
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników