Skocz do zawartości

Zdjęcie

chce schudnac!!!

- - - - - chce schudnac

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
majkelp

majkelp

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów
  • Staż [mies.]: 36
mam 175 wzrostu i waze 93 kg ;) interesuje mnie dieta ckd, co mam jesc? a i trenuje 4 razy w tygodniu

Edytowany przez majkelp, 07 styczeń 2006 - 21:56 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening obwodowy dla kobiety | żona też chce ;) , Chce schudnac!!! , Tłuścioch chce zaczać- ale jak? Pomocy. | Sam sobie nie poradzę. , Trening do oceny | mam staz na siłowni juz troche ale chce poznac wasze zdanie , Po 1.5 Roku siedzenia Chce zrzucić Tkankę Tłuszczową

#2
BOSSY

BOSSY

    Bóg spamu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19845 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Wszystko jest w postach podwieszonych:

Kilka składników diety ckd:
- twaróg tłusty
- salami
- pierś z kurczaka
- jajka (na twardo, jajecznica, omlet, sadzone)
- kiełbasa
- żółty ser
- wołowina
- wieprzowina
- indyk
- szynka
- tuńczyk
- łosoś
- makrela
- pstrąg
- śledź
- sardynki
- parówki (tylko dla chętnych :) )
- masło
- oliwa z oliwek
- śmietana
- majonez
- odzywki białkowe


Teraz kalkulator do ręki i do dzieła, jak coś ułożysz to wrzuć do oceny

Pozdr.

Edytowany przez bossy84, 07 styczeń 2006 - 22:03 .

  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko