Skocz do zawartości

Zdjęcie

CELLULIT

- - - - - cellulit

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Ambro

Ambro

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 760 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    znalazłem w podwieszonym URODA diete antycellulitowa i mam pytanie czy ma ona trwac tylko te 6 dni i juz wtedy widac efekty ? czy chodzi tu o cylicznosc ze po 6 dniach znowu od pierwszego i tak do uzyskania pozadanych efektow ?

    czy do zrzucenia cellulitu przy trzymaniu tej diety potrzebny jest jakis Trening ? jak tak to jak on powininen wygladac

    i czy moglibyscie podac tu jakies cwiczenia na posladki, uda nie wymagajace sprzetu z silowni (chyba ze hantelki)

    EDIT
    to dla kolezanki :)

    Edytowany przez Ambro, 11 maj 2006 - 16:20 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Wykidajło

    Wykidajło

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 57 postów
  • Wiek: 112
    • Miasto:idziecie Litwini??
    • Staż [mies.]: ~12

    i czy moglibyscie podac tu jakies cwiczenia na posladki, uda nie wymagajace sprzetu z silowni (chyba ze hantelki)

    co do tego antycellulitowego treningu to nie wiem... Cwiczenia na miesnie posladkow to MC na prostych nogach, a na uda to np wykroki, przysiady jak najbardziej. Mozesz sobie tez przyczepic do stopy jakies lekkie hantelki i unosic noge w roznych placzszyznach.
    • 0

    #3
    luiza

    luiza

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1738 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:WO
    Ja bym potraktowała te diete jako wstęp do walki z cellulitem, taka tygodniowa głodówka na pewno nie zaszkodzi, a pomoże oczyścić organizm. Trzeba tylko pić dużo wody mineralnej, zieloną herbatę, soki warzywne.
    Nalezy zmienić całe swoje odzywianie, wykluczyć produkty wysoko przetworzone itp.
    Cellulit wiąże się z zaburzeniami krążenia limfy, a układ limfatyczny jak wiesz nie ma czegoś w rodzaju serca, więc trzeba się ruszać.
    Z całego serca mogę polecić CLA, wspaniale działa właśnie na cellulit. Poza tym można łykać tran, olej z wiesiołka. To produkty bogate w kawsy tłuszczowe, które moga zdziałać cuda dla skóry.

    Jeszcze jedna uwaga: małe nierówności na skórze sa jak najbardziej naturalne dla kobiet. To 'wina' naszych kobiecych hormonów, i część kobiecej natury, więc nie dajmy się zwariować nienaturalnym zdjęciom modelek :rolleyes:
    • 0

    #4
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    hmm wiec jakby miala wygladać ta wlka z cellulitem :) moglabyś rozplanowa to mniej wiecej :) z góry dziekuje :D


    http://www.sklep.kfd...-45-porcji.html o to ci chodizło ? CLA ? jak tak to jakby to dawkowac :)
    • 0

    #5
    luiza

    luiza

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1738 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:WO
    tak jak napisane na opakowaniu: 3 razy dziennie po posiłku 1 kaps.

    nie wiem jak zaawansowany jest cellulit u Twojej koleżanki, jej przypadłość wiąże się z nadwagą, pigułkami?

    po pierwsze uporządkowanie odzywiania, czyli zdrowa, zbilansowana dieta, właśnie bogata w kwasy tluszczowe omega3,6

    po drugie trzeba się ruszać, niekoniecznie siłownia, zajęcia różnych form aerobiku, bieganie, rower, rolki, pływanie (woda wspaniale masuje i pobudza ruch limfy)
    • 0

    #6
    katiQQ

    katiQQ

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 7 postów

    Walka z cellulitem jest bardzo trudna. Sugeruję codziennie wykonywać trening na orbitreku min 30 minut. Można włączyć również ćwiczenia takie jak przysiady, wykroki oraz inne angażujące mięśnie kończyn dolnych.Dodatkowo stosować masaże okolic objętych cellulitem, oraz odpowiednią dietę. Można też spróbować z zabiegami, np. ostrzykiwanie preparatem, laser, ale najpierw trzeba obejrzeć skórę aby dobrać odpowiednie zabiegi.  Najlepiej będzie umówić sie na konsultację do lekarza medycyny estetycznej i po obejrzeniu stanu skóry dobierze lekarz odpowiednei zabiegi. 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko