Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cell Pump + Monohydrat Kreatyny + Carbo

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
westboa

westboa

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 12 postów
  • Staż [mies.]: 5
Witam. Jak polaczyc CP i mono (olimp 1250 - 300caps) i carbo, zastanawialem sie takze nad omega-3. jak to brac i co ewentualnie do tego dokupic. z gory dziekuje i pozdrawiam!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
LCiR

LCiR

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3091 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    DT:
    5g mono rano, porcja cp przed treningiem
    DNT:
    5g mono rano

    Carbo bierz porcję zaraz po treningu, dokup do tego jakieś białko serwatkowe(np uns/KFD).

    Kwasy omega3 jak i witaminy warto wprowadzić do stałej suplementacji.

    PS: Uzupełnij do końca profil i uaktualnij staż bo mam nadzieję że od 2006r poćwiczyłeś coś więcej niż 5 miesięcy.
    • 0

    #3
    JakTyToRobisz

    JakTyToRobisz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6033 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010
    mono rano 5g + CP 9g przed albo po treningu (ja osobiście biorę po)
    DNT - rano CP 9g albo mono 5g, możesz stosować zamiennie - ważne aby w DT była jedna miarka CP
    Carbo - po treningu, do uzupełnienia diety nie za bardzo się nadaje bo to tylko cukry proste
    omega3 - profilaktycznie jeden tabs dziennie, ewentualnie do uzupełnienia diety w zdrowe tłuszcze

    Edytowany przez overse, 18 styczeń 2012 - 15:13 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko