Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cell pump Mono Białko

- - - - - cell pump mono bialko

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Jonnatan

Jonnatan

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 20
    Witam mam pytanie poniewaz bede zaczynał sesje Cell pump + Monohydrat + Bialko i teraz moje pytanie jak najlepiej to polaczyc ze soba ? bialko wydaje mi sie ze najlepiej rano i wieczorem a do tego razem z posilkiem jak sa niedobory w diecie i jak wy o tym sadzicie noi jak jest CP i mono ? z góry dziekuje za pomoc
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    wyszukiwarka %)
    • 0

    #3
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Uzupełnij profil %)
    • 0

    #4
    Jonnatan

    Jonnatan

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 20
    Uzupelnij profil tzn ?
    • 0

    #5
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Chodzi o wpisanie wieku i stażu treningowego %)
    • 0

    #6
    Jonnatan

    Jonnatan

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 20
    Juz uzupelnilem te dane %)) prosilbym o pomoc jak jesc i dawkowac te suplementy, chcialbym potwierdzic swoja wiedze bo wg mnie to np rano 5g mono po treningu 9g Cell pump a białko najlepiej rano na czczo i po treningu i przed snem tylko wazne zeby odczekac podania mleka z białkiem a kreatyna. z góry dziekuje za pomoc poprawcie mnie jesli sa jakeis błedy w tym co napisalem prosze
    • 0

    #7
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tutaj o Cp+ mono
    http://www.kfd.pl/ce...mono-32382.html

    A białko wedle braków w diecie, masz spożyć 5-6 razy dziennie daną porcję bialka z posiłków - nie dasz rady zjeść mięsa, pijesz białko...
    • 0

    #8
    Jonnatan

    Jonnatan

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 20
    No dzieki za pomoc poczytałem co mi wysłałes ale nadal zastnawia mnie zasadnicze rzecz czy po 1 faza nasyceniowa jest w tej suplementacji potrzebna czy wrecz zbedna ? noi czytalem wypowiedzi z tej strony co mi wysałes i sa dwie wersje na temat dawkowania w DT mono na czczo i po treningu a CP przed treningiema w DN mono na czczo i Cp w porze treningu, natomiast druga wersja to mono na czczo a CP po treningu i w dzien odpoczynku mono na czczo i Cp w porze treningu, noi etraz juz nie wiem bo ta wersje zeby Cp zjesc przed treningiem a poxniej ejszcze mono to pierwsze słysze i dlatego pytam co byłoby efektywniejsze, z góry dzikeuje za pomoc
    • 0

    #9
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    DT
    rano miarka CP
    po treningu mono
    DNT
    5g rano mono
    CP na wieczór

    Fazę nasycenia sobie odpuść.
    • 0

    #10
    Jonnatan

    Jonnatan

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 20
    Dzięki bardzo od jutra startuje :) pozdrawiam
    • 0

    #11
    Jonnatan

    Jonnatan

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 20
    a jeszcze mam pytanie z czym pić kreatyne ? tzn mono pije z sokiem winogronowym, natomiast zastanwiam sie jak zrobic z CP czy tez pić z winogronem czy z woda wystarczy ??
    • 0

    #12
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    z wodą wystarczy
    • 0

    #13
    b4nan

    b4nan

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 73 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zawiercie
    • Staż [mies.]: 18
    mozesz pic z jakas glukoza kup sobie carbo lub cos lepiej sie wchlania ..
    • 0

    #14
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+

    mozesz pic z jakas glukoza kup sobie carbo lub cos lepiej sie wchlania ..


    Popracuj nad interpunkcjá.
    Nie dawaj dwóch kropek na koncu zdania, rodzielaj nimi swoje monologi.
    Ewentualnie pisz krótrsze zdania.
    • 0

    #15
    U.ser

    U.ser

      aesthetic

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4543 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Centrum
    Mod nie zajrzy to już syf robicie
    dopiero post nr 7 zawiera sensowne informacje, reszta to spam

    b4nan nie wypisuj herezji
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko