Sign In
Create Account
Co myślicie o takiej suplementacji... wiek 24 lata... waga 80kg ??????
Rano:
Cell Mass x1
Mega Caps (kreatyna Olimp) x4
HMB x2
Reversitol v2 x1
Przed treningiem:
BCAA x8
ZMA x2
Po treningu:
Cell Mass x2
Mega Caps (Kreatyna Olimp) x4
L-Glutamina x6
Białko x1
Noc:
Revesitol v2 x2
Białko x1
ZMA x2
L-glutamina x6
HMB x2
#1
Posted 13 January 2011 - 14:50 PM
michal_poland8
Wiek:
33
-
- Nowi na forum
-
- 6 posts
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Back to topDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Posted 13 January 2011 - 15:04 PM
Batist
-
-
KFD pro
-
- 5561 posts
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
#3
Posted 13 January 2011 - 15:14 PM
michal_poland8
Wiek:
33
-
- Nowi na forum
-
- 6 posts
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Czytałem
#4
Posted 13 January 2011 - 15:26 PM
...Marian...
Wiek:
31
-
-
KFD pro
-
- 5683 posts
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
straszny chaos w tej rozpisce...
za dużo kreatyny to pierwsza sprawa...
rano dałbym samą kreatynę olimp
ewentualnie do tego HMB (to hmb wogóle bym wywalił)
przed treningiem:
BCAA+HMB chociaż BCAA lepiej przy aero się sprawdza...
po treningu:
Cell Mass
L-glutamina
białko
HMB
przed snem:
Revesitol v2 x2
ZMA
L-glutamina
HMB
za dużo kreatyny to pierwsza sprawa...
rano dałbym samą kreatynę olimp
ewentualnie do tego HMB (to hmb wogóle bym wywalił)
przed treningiem:
BCAA+HMB chociaż BCAA lepiej przy aero się sprawdza...
po treningu:
Cell Mass
L-glutamina
białko
HMB
przed snem:
Revesitol v2 x2
ZMA
L-glutamina
HMB
#5
Posted 13 January 2011 - 18:00 PM
*Freak*
Wiek:
35
-
- Użytkownicy
-
- 2746 posts
powrocilem na forum po dlugiej przerwie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
branie 2 porcji CM i 2 krety jest bez sensu,bierz krete rano i Cell mass po treningu
#6
Posted 14 January 2011 - 03:11 AM
-MAD-
Wiek:
41
-
- KFD Mod
-
- 7592 posts
Get Big or Die Tryin'
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 7lat
Takie masz dawkowanie Reversitola tylko przed snem? Chyba raczej 2 razy dziennie rano i wieczorem.
Reszte chlopaki rozpisali.
Kupilbym jakis No-booster zamiast HMB.
Reszte chlopaki rozpisali.
Kupilbym jakis No-booster zamiast HMB.
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
