Skocz do zawartości

Zdjęcie

Carbo Olimp + Mutant Mass PVL po treningu?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Nani

Nani

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 57 postów
czy to jest dobra kombinacja po treningowa tzn :

odrazu po treningu 50 g carbo olimp i 85g mutant massa pvl

i 30min / godzinke pozniej zjesc pelnowartosciowy posilek ( ryz + kura )


Dziekuje za odp , pozdrawiam ! :)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
pierek

pierek

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2130 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata
    słaba, a nawet bardzo słaba - bezpośrednio po treningu wystarczy 30-40g węgli celem uzupełnienia glikogenu
    carbo+gainer to zdecydowanie za dużo.
    Posiłek po treningu - ok.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko