Skocz do zawartości

Zdjęcie

Carbo + Białko + Aminokwasy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kierep

kierep

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 97 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam kupiłem właśnie węglowodany Olimp Carbo Nox i białko KFD WPC oraz aminokwasy Universal Uni-Liver.

    Jak najrozsądniej połączyć te odżywki ?

    Myślałem żeby brać carbo (przed i po treningu) z białkiem (po treningu , albo przed snem) a po skończeniu wziać się za aminokwasy.

    Co o tym myślicie ? 

    I takie pytanie na przyszłość , lepiej kupić carbo + białko czy poprostu jakiegoś gainera ?

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Bialko + carbo po tr.

     

    Bialko do brakow w diecie

     

    Aminokwasy 4kaps przed tr, ew 2x2 w ciagu dnia.


    • 0

    #3
    kierep

    kierep

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 97 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    Moze carbo tez przed trenem ? Tylko 4 tabsy dziennie?
    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Carbo tylko po treningu.

     

    Mozesz jesc po 8 tabs dziennie jak pasuje, ale na przyszlosc nie kupuj aminokwasow EAA.


    • 1

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Zresztą w tym wieku kupno jakichkoliwek aminokwasów mija się z celem.

     

    Co do carbo przed tr. to kiepski pomysł,w tym okresie musisz dostarczyć ww złożonycyh z naturalnych źródeł.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko