Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cały kurczak czy tylko pierś z kurczaka na diecie Low Carb?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Benitos

Benitos

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 55 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Velbert
    Tak jak w pytaniu.Na diecie low carb najlepiej jeść tylko pierś z kurczaka czy też można np.udko,skrzydełko;>Bo lepiej się opłaca i wiadomo taniej wychodzi kupić kurczaka i podzielić sobie i w tym mamy jeszcze do wykorzystania udko i skrzydełko.

    2.Lepiej jest gotować pierś z kurczaka,udko czy skrzydełko czy smażyć na patelni?

    3.Czy dużo się różni zawartość białka w udku i skrzydełku od piersi?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Możesz też jeść inne części, tylko pamiętaj żeby wliczyć dodatkową porcje tłuszczu w bilans.

    Lepiej gotować, bo unikasz dodatkowych gramów tłuszczu

    Sprawdź w tabelach
    • 0

    #3
    Benitos

    Benitos

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Velbert
    Tłuszczy mam przy mało akurat;) Bo lepiej się opłaca kupić całego niż tylko pierś z kurczaka;)a w całym też są inne więc nie będę wyrzucał ich tylko zużyję;)
    Przy tej diecie każdy tak robi wszystko przy wadze ,czy na oko;>
    • 0

    #4
    Fatkiller

    Fatkiller

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów
    Podłączam się tutaj.

    Jeśli jem skrzydełka to skórkę trzeba ściągnąć?
    Tzn. ja gotuję, więc chyba nie?
    • 0

    #5
    Benitos

    Benitos

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Velbert
    Myślę,że lepiej ściągnąć mniej tłuszczu;)
    • 0

    #6
    Fatkiller

    Fatkiller

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów

    Myślę,że lepiej ściągnąć mniej tłuszczu;)


    W sumie to racja, ale trochę z tym roboty.

    No ale dziś zapomniałem kupić makreli, także zjadłem ze skórką.

    Musiałem jakoś nadrobić brak tłuszczu. :)

    A co myślicie o nodze z kurczaka?

    Mimo wszystko sam filet...jest tak drogi, że brak słów. :D

    Edytowany przez Fatkiller, 07 wrzesień 2012 - 13:57 .

    • 0

    #7
    Benitos

    Benitos

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Velbert
    Wiem o co chodzi;)Najlepiej moim zdaniem jest kupić całego kurczaka np.w jakiejś promocji i wtedy obrobić sobie go w sensie podzielić;)
    I wtedy masz piersi,2 skrzydełka i udka;)Bo kupować same piersi to drogi interes;/Są strasznie drogie;/ a takim sposobem masz więcej miąska i też jest wartościowe;)Ja zamierzam kupować całego kurczaka bo tak bym daleko nie zaciągnął;)A więc tak;
    Udko z kurczaka 100g ma-125 kcal Białko-17,8g Tłuszcz 6g
    Skrzydełko 100g ma-184kcal Białko-19g, Tłuszcz 12g
    Tak to wygląda;)Pierś ma trochę więcej białka więc można przy udku czymś dobić te białko ;)
    • 0

    #8
    Despine

    Despine

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1315 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 11
    udko czy skrzydelko bedzie mialo podobna ilosc białka, ale problem polega na tym zeby uzyskac tyle miesa z udka czy skrzydelka co z piersi musisz duzo kupic, odchodza kosci chrzastki skorka a wliczac musisz samo mieso wiec wcale nie wydaje mi sie ze to takie oplacalne
    • 0

    #9
    mocart

    mocart

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 579 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Aż mnie naszedł smaczek na skrzydełko, to chyba najlepsza część kury.
    Podłączę się więc do tematu: czy skrzydełko będzie dobre jak podgrilluje je na grillu elektrycznym?
    • 0

    #10
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Będzie w porządku.
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko