Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból w dolnej fazie wyciskania

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
PolishArmy

PolishArmy

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 60 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 120
    Gdy opuszczam sztange która zbliża się do klatki na dużych (jak dla mnie) ciezarach czuje ból jakby kości ramiennych taki promieniujacy aż do łokci przy pierwszym powtorzeniu przy drugim ten ból jest dużo mniejszy lub go nie ma wcale.. mam trening klatki znalezionym tutaj pod budowę siły 3x w tyg klatka rozpisany przez Sebe Kota

    Edytowany przez PolishArmy, 23 wrzesień 2017 - 09:55 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    eewfefwe

    eewfefwe

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 112 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 79

    slaba rozgrzewka.

     

    plan nie dostosowany do zaawansowania..


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko