Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból pachwiny przy martwym ciągu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
paen

paen

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 28 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17

    Cześć, zauważyłem przy ostatnich 2 treningach piekący ból w okolicy prawej pachwiny podczas ciągu. Przy podnoszeniu 50kg (docelowy cel serii) czuję ten ból już przy pierwszym powtórzeniu, a dziś przy pełnych seriach na 40kg - nic. Przy siadach ze sztangą 70kg - nic. Ogólnie tylko przy MC. Przy kaszlu czy śmiechu nic mnie nie boli ani nie odczuwam dyskomfortu. To może być przepuklina? Powinienem odstawić w ogóle ciągi, czy robić je na mniejszych ciężarach? Iść do lekarza, czy jescze nie ma po co?
     


    Jeśli to ma znaczenie, dodam, że ćwiczę od 2 mies a ciągi robię od 2tyg.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ania-synergia

    ania-synergia

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 335 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Chorzów

    Ból w pachwinie czasem odpowiada problemom ze stawem biodrowym., ale faktycznie, jeśli ciężar jest duży, a Ty nieprawidłowo pracujesz oddechem i nie stabilizujesz właściwie odcinka lędźwiowego. obciążenie pójdzie w najsłabsze miejsce.

    Nie ma co tego szarpać, można wybrać się na usg problematycznej okolicy, jeśli lekarz nie stwierdzi żadnej tendencji do przepukliny - fizjoterapeuta i biodro, albo staw krzyżowo - biodrowy.


    • 0

    #3
    paen

    paen

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17

    Parę dni potem pojawiły się sporadyczne bóle przy kaszlu. Poszedłem na usg w obawie o przepuklinę i okazało się, że to tylko naderwany przywodziciel uda :) Ćwiczę normalnie na siłowni, bez użycia m. nóg i brzucha. Temat do zamknięcia


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko