Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból kolan podczas przysiadów

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
zdziebo

zdziebo

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 914 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Witam od jakiegoś miesiąca odczuwam ból kolan jak robię przysiad lub kucam. Przez całe wakacje robiłem ciężkie przysiady i wykroki, oraz biegałem, ale przestałem aby wyleczyć kontuzję dwugłowego i od miesiąca w ogóle nie ćwiczę nóg. Bardzo dziwne bo od tego czasu bolą mnie kolana i mogłoby wydawac się, że mniejsze obciążenie nóg powinno skutkować ich lepszym samopoczuciem, a nie bólem.  Dodam jeszcze, że pracuję po 8 godzin dziennie i tam dużo chodzę, ale byłem 4 miesiące na zwolnieniu lekarskim i pracuje dopiero 3 dni więc ból nie jest od pracy, ale teraz będzie jeszcze gorzej. Biorę kolagen w prochu i dużo witamin warzywa i owoce i dupa. Ból nie jest wielki, ale jednak jest. Czy wiecie może o co chodzi i jak sobie z tym poradzić? Pozdrawiam :crying:


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ania-synergia

    ania-synergia

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 335 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Chorzów

    Podstawą trafnej diagnozy jest dobrze przeprowadzony wywiad, bez którego ciężko podejrzewać przyczynę Twojego problemu. "Ból kolana" niewiele mówi. Jak zwykle polecę odwiedzić fizjoterapeutę, gdyż zdaje się to problem właśnie dla tej osoby. Lekarz najprawdopodobniej zleci RTG (to akurat może być pomocne, choć niekonieczne) a oprócz tego zapisze potrzebne jak umarłemu kadzidło tabletki. W tak młodym wieku tym bardziej trzeba jak najszybciej zdiagnozować problem.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników