Skocz do zawartości

Zdjęcie

Były grubas borykający się z ogromną ilością skóry

* * * * * 11 głosów Otyłość nadmiar skóry odchudzanie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#121
TomaszPrzeorski

TomaszPrzeorski

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 294 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]: 192

    Dziękuję.

     

    Od prawie tygodnia mój dziennik już jest :-)


    • 0

    #122
    TomaszPrzeorski

    TomaszPrzeorski

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 294 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]: 192

    Dzisiaj w aptece namierzyłem urządzenie które wygląda jak waga ale oprócz tego pomiaru wykonuje również pomiar tkanki tłuszczowej. Staje się na tym jak na wadze a dłońmi chwyta po bokach metalowe uchwyty. Chwilkę to trwa a potem dostaje się wydruk.

     

    Mnie napisało że TT to u mnie 28% i że ważę 100,4 kg. Trochę zdziwiłem się i po około kwadransie zważyłem się na swojej wadze w domu, mimo że było popołudnie - pokazała mi 98,9 kg. W wydruku miałem również napisane że sucha masa ciała to u mnie 72,3 kg

     

    Wskażnik TT - 28%

    Masa TT - 28,1 kg

     

    Oprócz tego napisało mi że moja waga należyta zawiera się pomiędzy 66,2 kg a 82,5 kg no ale chyba 1 - ludzie ćwiczący na siłowni trochę wymykają się temu... a 2 - ładnych parę kg mam w skórze

     

    Dalej pisało:

    Twój wskaźnik masy W.M. wynosi 30,3 kg/m2

    Prawidłowa wartość W.M. jest od 20 do 24,9

     

    Prawidłowy wskaźnik TT - 17 - 23%

    Prawidłowa masa TT - 14,8 - 21,6 kg

     

     

    Co ciekawe bardzo, moja waga domowa pokazuje po również kilka parametrów i tak dla przykładu kwadrans przed pisaniem tego postu pokazała że moja zawartość tłuszczu to 15,1%

     

    %-)


    • 0

    #123
    rawyolks

    rawyolks

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 13

    Obawiam się, że jedynym skutecznym sposobem pomiaru tkanki tłuszczowej jest sekcja  %)


    • 0

    #124
    TomaszPrzeorski

    TomaszPrzeorski

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 294 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]: 192

    Dzień dobry.

     

    Na początku to co chyba najważniejsze i mówiące wszystko - I AM STILL STANDING !  B-)

    Lata minęły a nie zmieniło się nic - czyli skóra nadal nie wycięta i żyję z nią. W moim życiu nie raz i nie pięć razy wydarzyły się wojny / przewroty ale nigdy nie przestałem "walczyć".

     

    Dieta - 2700 kcal ( dzień treningowy ) i 2550 ( bez treningu ) ( by Wojciech Smolarek #FitnessFun ).

    Waga - 81,8 kg ( najniższa w życiu ).

    Treningi i intensywność - siłowe i aerobowe CODZIENNIE + sporo innej aktywności jak choćby spacery szybkim marszem w celu osiągnięcia dobowo 10.000 kroków czy od bardzo niedawna praca fizyczna ( dużo chodzenia także ).

    Siłownia - Gym El Toro Sosnowiec.

     

    Takie oto coś - https://www.youtube....L&index=14&t=9s

    Załączone miniaturki

    • 20211231_221934.jpg
    • 20211231_200931.jpg
    • 20211231_200858.jpg
    • 20211231_200906.jpg
    • 20211231_200947.jpg
    • 20211231_220345.jpg
    • 20211231_220356.jpg
    • 20211231_220403.jpg
    • 20211231_220454.jpg
    • 20211231_220954.jpg
    • 20211231_221048.jpg
    • 20211231_221230.jpg
    • 20220109_174815.jpg
    • 20220110_071547.jpg
    • 20220116_143639.jpg

    Edytowany przez TomaszPrzeorski, 23 styczeń 2022 - 23:16 .

    • 0

    #125
    DobrePączki

    DobrePączki

      Oraz

    • Torty
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 16161 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19 lat

    Gratuluję że tyle lat udało Ci się to utrzymać.


    • 0

    #126
    TomaszPrzeorski

    TomaszPrzeorski

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 294 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]: 192

    Gratuluję że tyle lat udało Ci się to utrzymać.

    Jest ciężko i poświęcam w imię tego prawie wszystko w swoim życiu ale nie poddam się nigdy.
    Ponoć nie trudno osiągnąć jakikolwiek cel, trudno go utrzymać.
    • 0

    #127
    norbi1

    norbi1

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 26 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    wchłonie sie po jakims czasie niestety dlugo to moze potrwać. nie rób sobie operacji wycinania skóry bo pozniej bedziesz poorany i bedziesz miał wielkie blizny na calym ciele i to Ci juz na dluzej zostanie


    • 0

    #128
    TomaszPrzeorski

    TomaszPrzeorski

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 294 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]: 192

    wchłonie sie po jakims czasie niestety dlugo to moze potrwać. nie rób sobie operacji wycinania skóry bo pozniej bedziesz poorany i bedziesz miał wielkie blizny na calym ciele i to Ci juz na dluzej zostanie

    Nie wchłonęło się i już nie wchłonie. Za duża ilość - to piszę ja ale też tak mówiły mi osoby znające się na temacie które na przestrzeni lat pomagały mi a znać się też znały na temacie.

     

    Poza tym próbowałem, podsumowanie co z tego wyszło jest opisane przez naTemat pod tym adresem - > https://natemat.pl/6...dmowili-zabiegu


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko