Skocz do zawartości

Zdjęcie

butt wink, jak sobie z tym poradzić?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MtKll

MtKll

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
witam, co prawda przysiady robie od roku ale dopiero teraz dowiedziałem się, że robie butt wink. Mam dwa pytania:

1. Czy znacie jakieś ćwiczenia które pomogą mi się pozbyć tej "dolegliwości"?

2. Czy na czas "leczenia" butt winka jako zastępstwo siadów moge robić suwnice?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
TayTay

TayTay

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3044 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Lublin
Trzeba najpierw znaleźć jego przyczynę. Od złego ustawienia, przez brak kontroli nad stabilizacją do braków mobilności w biodrach. Ćwiczeń jest w opór.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko