Skocz do zawartości

Zdjęcie

Budowa własnej siłowni od podstaw - czyli metaloplastyka

* * * * * 5 głosów wlasna silownia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#41
Genax

Genax

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 332 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 26
    Czy da rade samemu zrobić taką linkę do wyciągu?

    http://img10.allegro...0/76/1310907662
    • 0

    #42
    Jacko.

    Jacko.

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 626 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grójec
    • Staż [mies.]: 24+
    nie
    • 0

    #43
    Genax

    Genax

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 332 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 26
    Linkę można kupić tylko jak zrobić zaciski?
    • 0

    #44
    betonowa.lapa

    betonowa.lapa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 710 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    Czy da rade samemu zrobić taką linkę do wyciągu?

    http://img10.allegro...0/76/1310907662

    Daj pan spokój ;) Taka linka grosze kosztuje w sklepie z metalami.

    Zaciski też możesz kupić.
    • 0

    #45
    Genax

    Genax

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 332 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 26
    http://allegro.pl/zaciski-do-linki-3mm-511-i1285758434.html

    Takie będą idealne?

    Edytowany przez Genax, 17 listopad 2010 - 20:15 .

    • 0

    #46
    dagomeA4

    dagomeA4

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:lubelskie
    • Staż [mies.]: 24
    linka jest tania 1m kosztuje ok 2zł a jeden zacisk 2.50zł
    • 0

    #47
    piotrek7171

    piotrek7171

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 7 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    Czy ktoś z Was robił platformę do gruszki bokserskiej?? takiej jak tu: http://allegro.pl/platforma-deska-wspornik-gruszka-boks-trening-i1489678836.html bo chodzi mi po głowie zrobienie takiej platformy samemu. mam jedno zmartwienie - chodzi o samo mocowanie gruszki do platformy. wszystkie podpowiedzi, przemyślenia mile widziane - i to nie tylko na temat mocowania. (jeśli wybrałem zły temat to proszę o przeniesienie i poinformowanie mnie na priv;). pozdrawiam
    • 0

    #48
    Tajg3r

    Tajg3r

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1127 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Malbork
    Możesz zrobić tak, że gruszka będzie na karabińczyk zaczepiana do platformy. ;) Wygodne, bo będziesz mógł w każdej chwili odczepić.
    • 0

    #49
    normasX

    normasX

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 53 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    hej czy na domową siłownie zaliczacie platformę vibracyjną???? Podobno to zastępuje wszystkie sprzęty i porusza każdy miesień, a nawet kości. Ktoś ma jakieś opinie na ten temat. Chciałem kupić perę sprzętów, ale żyby jak najmniej miejsca zabierało, może ktoś ma pomysł i opinie o tym. Oprócz jakiś tam bowflexów, bo może to też kupię, żeby jak najmniej miejsca zabierało.
    Dzięki za odpowiedzi.
    Pozdr.

    Edytowany przez normasX, 25 lipiec 2011 - 21:23 .

    • 0

    #50
    Vorel

    Vorel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    Mam pytanie do autora lub kogokolwiek, kto zna się na rzeczy. Jakiej wielkości profili użyć do budowy "stojaków" do przysiadów (w kształcie prostopadłościanu) z asekuracją? Czy 30x30x2 nie będą za cienkie? Dodam, że operuję, na małych ciężarach, więc jakaś wytrzymałość z kosmosu nie jest mi specjalnie potrzebna.
    • 0

    #51
    DiQblo

    DiQblo

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: √17
    Zrób z 40 x 40 mm. Koszt niewiele większy, a będziesz miał pewność, że jak dobrze zrobisz starczą Ci na długo i będą stabilne.
    • 1

    #52
    Vorel

    Vorel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    Żeby była jasność sytuacji, chodzi o coś takiego jak w załączniku (wymiarów jeszcze nie ma). Ew. można jeszcze dodać jakąś podpórkę X-kształtną pod kawałek asekuracyjny. Jaka jest obecnie cena takiego profilu (40x40x2) za mb. w hurtowniach stalowych czy też marketach budowlanych (są tam w ogóle takie profile)?

    Załączone pliki


    • 0

    #53
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=

    Żeby była jasność sytuacji, chodzi o coś takiego jak w załączniku (wymiarów jeszcze nie ma). Ew. można jeszcze dodać jakąś podpórkę X-kształtną pod kawałek asekuracyjny. Jaka jest obecnie cena takiego profilu (40x40x2) za mb. w hurtowniach stalowych czy też marketach budowlanych (są tam w ogóle takie profile)?

    Taką bramkę najlepiej z 50x50x2 40x40x2 jest dość wytrzymałym profilem ale musisz porobić otwory na pręty te którymi regulujesz wysokość sztangi. co do x-owatej podopry myślę ze potrzeby nie ma. Musisz tylko dobrze wszystko pospawać. Jeśli będzie źle pospawane to nawet profil 150x150x5 będzie zasłaby
    • 0

    #54
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    Jakby kogoś interesowało tu mam kilka przykładowych sprzętów oraz Ciężary mojej produkcji:
    -Ciężary zrobione przezemnie:

    Załączony plik  SDC10195.JPG   527,87K   184 pobrań
    Załączony plik  SDC10202.JPG   498,78K   157 pobrań
    Załączony plik  SDC10220.JPG   408,75K   139 pobrań
    -Drążek mocowany do sufitu:
    Załączony plik  SDC10957.JPG   603,39K   124 pobrań
    -Ławeczki:
    Załączony plik  SDC11242.JPG   523,35K   271 pobrań
    Załączony plik  SDC11420.JPG   530,11K   344 pobrań
    Załączony plik  SDC11484.JPG   467,99K   312 pobrań
    -Wyciąg:
    Załączony plik  SDC11679.JPG   473,54K   213 pobrań
    Załączony plik  SDC11681.JPG   534,02K   118 pobrań
    Załączony plik  SDC11682.JPG   365,67K   172 pobrań

    Jeśli kogoś zainteresuje to inne pierdoły wrzucam też :

    Balustrady:

    Załączony plik  SDC10914.JPG   374,24K   109 pobrań
    Załączony plik  Zdjęcie0409.jpg   327,1K   48 pobrań

    Róża kuta:
    Załączony plik  SDC11670.JPG   279,14K   94 pobrań

    Wydech Honda CRX Del Sol 2.5cala kwasówka pod SWAP b18:
    Załączony plik  Zdjęcie0442.jpg   198,49K   68 pobrań
    Załączony plik  Zdjęcie0452.jpg   189,1K   40 pobrań

    Rower wodny:
    Załączony plik  P1020945.JPG   139,57K   49 pobrań
    Załączony plik  SDC11696.JPG   154,95K   85 pobrań

    Robię również inne pierdoły. Ostatnio zacząłem robić Tłumiki końcowe dedykowane do prawie wszystkich marek i modeli samochodów jak i tłumiki przelotowe i różne inne na zamówienie
    • 3

    #55
    Crystor

    Crystor

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 363 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    ciekawe te obciazenia :)
    • 0

    #56
    iksecz

    iksecz

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
    Widze lecisz pieknie z tematem, ale mam pytanie gdzie dorwales takie krazki stalowe bo nie wierze ze na zlomie i powiedz ile u ciebie w miescie wolaja za kg takiego krazka stalowego na zlomie bo u mnie 2zl i cos mi sie wydaje ze za duzo bo w hurtowni chyba mozna kupic 1kg za 1,5 zl
    • 0

    #57
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=

    Widze lecisz pieknie z tematem, ale mam pytanie gdzie dorwales takie krazki stalowe bo nie wierze ze na zlomie i powiedz ile u ciebie w miescie wolaja za kg takiego krazka stalowego na zlomie bo u mnie 2zl i cos mi sie wydaje ze za duzo bo w hurtowni chyba mozna kupic 1kg za 1,5 zl

    Jak znajdziesz hurtownie w której sprzedają za 1.5 1kg stali to pisz odrazu całą wykupię. CO do ceny to nie pamiętam jaka jest w hurtowni za KG bo zawsze kupuję materiał na sztangi, a na złomie dawno nie byłem więc nie wiem jak stoi cena.
    Jedne krążki pochodzą ze złomu(te najmniejsze spawane), drugie były cięte z wałków.
    Co do sprzętu to tylko kilka rzeczy. Nie mam zdjęć reszty.

    Wkrótce przedstawię kilka kolejnych sprzętów i technik przydatnych przy tworzeniu własnej siłowni.

    POZDRO CHŁOPY

    Edytowany przez AdamKoX, 27 wrzesień 2011 - 09:31 .

    • 0

    #58
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    Ostatnio znalazłem w necie ciekawy pomysł na zrobienie hantli z ołowiu. Ołów jak wiadomo jest cięższy od stali i topi się w dużo niższej temperaturze. Hantle zrobione były z 2 puszek rurki i ołowiu

    A jak to zrobic- to proste. Kolujemy stary akumulator, rozwlamy go i tam w srodku sa takie olowiane plytki rozrywamy je na jakies male kawalki(zeby miescily sie w puszce), kladziemy puszke na kuchence gazowej na ogniu i powoli wzucamy do niej te kawalki olowiu. Do roztopionego ołowiu wrzucamy np jakies nakretki, podkladki, srubki żeby zmniejszyć ilość ołowiu gdyż musi go wystarczyć na 2 puszki. Gdy juz mamy cala puszke zapelniona to wsadzamy w sam srodek pręt okrągły gładki 30mm średnicy o długości chwytu 12-13cm +to co wejdzie w puskę czyli jakieś 3cm na stronę. po calkowitym zastygnieciu robimy to samo z druga stroną.

    Niestety zdjęć nie mogę pokazać bo znalazłem sam opis
    • 0

    #59
    brtt

    brtt

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1585 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Lepiej to robic na swiezym powietrzu ze wzgledow bezpieczenstwa.


    Adam lawka wyszla Ci superowo, obciazenie tez, ile wynioslo Cie malowanie?
    • 0

    #60
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    Co do względów bezpieczeństwa to najlepiej w warsztacie, na jakimś palniku.

    Co do malowania to groszowa sprawa. za 1l podkładu zapłacisz w granicach 15-20zł a litr na długo starczy. drogo obicie wychodzi bo też trzeba parę groszy wydać na skaje i pianki. Ogólnie kiedyś tak z 5-7lat temu wszystko dużo taniej wychodziło. Przede wszystkim stal była dużo tańsza.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko