Witam, jak w temacie szukam odpowiedniego gainera, by nie kiedy uzupełnić kalorie ponieważ nie zawsze po pracy (kopalnia) mogę zjeść normalny posiłek, zdarza się zadko ale jednak, chciałby go też wykorzystać zaraz po treningu.
Wybór padł na te we gainery, które to mogę mieć po 100 za jeden opakowanie 2kg.
Który z nich lepiej by zaspokoił moje potrzeby
Bsn True Mass czy Dymatize Super Mass Gainer?

Witam,
jak w temacie szukam odpowiedniego gainera, by nie kiedy uzupełnić kalorie ponieważ nie zawsze ZARAZ po pracy (kopalnia) mogę zjeść normalny posiłek, zdarza się zadko ale jednak, chciałby go też wykorzystać zaraz po treningu.
Wybór padł na te we gainery, które to mogę mieć po 100 za jeden opakowanie 2kg.
Który z nich lepiej by zaspokoił moje potrzeby
Bsn True Mass czy Dymatize Super Mass Gainer?

Proszę o usuniecie jednego posta, bo chciałem edytować a go zdublowało , wracając do tematu to skłaniam się chyba do True mass, bo jest w porcji 70 węgli 50 białka i bodajze 17 tluszczu w tym 5 nasyconych a nie chcę by mnie za bardzo też po nim zalało więc to będzie lepszy wybór niż Super mass bo ma w porsji 50 bialka 252 węgli i 72 tłuszczu i tylko jeden nasycony
Co myślicie?

kup ten który ma lepszy skład chodzi mi tu o rodzaje białek jakie zostału użyte

a jeśli ma być po treningu to każdy na  bazie  maltodekstryn bedzie ok

Biorę True Mass