Skocz do zawartości

Zdjęcie

BSN SYNTHIA 6 + NO-XPLODE CREATINE + CELL MASS + NITRIX

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
zabijaka1981

zabijaka1981

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam wszystkich

    Zdecydowalem sie na produkty firmy BSN poniewaz kilku znajomych mi je doradza, i takze czytałem o BSN na forach w samych superlatywach.

    Sam dużo o tej firmie nie moge powiedziec, ale zjadłem całą puche kreatynyNO-XPLODE i byłem bardzo zadowolony! Chodzę na silke z dużymi przerwami czyli wrocilem po 7-mio miesięcznej przerwiei zdecydowałem sie na kilka suplementow z firmy BSN.

    Zaznaczam wszystko firmy BSN

    SYNTHIA 6 - chce brać nadczo zaraz po przebudzeniu i 45min po treningu a wdn tylko raz nadczo.

    NO-XPLODE CREATINE - 30min przed treningiem

    CELL MASS - odrazu po treningu a wdn tylko nadczo po przebudzeniu

    NITRIX - po 3 tabletki 3 razy dziennie (7 dni w tygodniu) rano nadczo po przebudzeniu przed lunchem i przed obiadem wszystkie porcję na pusty zaladek.

    A co i jak mam brać to wyczytalemna KFD :) dzieki...troszke I tak zmienilem, ograniczylem synthia 6 i cellmassa ponieważ te suplementy kosztuja a w ten sposób zaoszczedze chociaz troche.

    Wiem ze bedzie bomba po tej mieszance, ale prosze doradzcie mi czy prawidlowo to sobie rozpisalem i czy naprawde bebechy mi nie siada od tego wszystkiego i z racji tegoze synthie, cell massa i nitrix bede brał rano nadczo w odstepach czasowych do 20min i druga sprawa, jak długo mają potrwać przerwy w braniu tych produktów jak sie skończą?? Z tego co wiem od kogos jeżeli kreatyna sie skończy to powinna byc 4-6 tygodniowa przerwa a nastepnie wznowic jej branie prosze o pomoc

    Ps....ćwiczeń na masę i dietka jest, mam nadzieje ze pomogę tym krótkim "artykułem" takze waszymi opiniami innym forumowiczom.

    Wielkie dzieki......

    Edytowany przez zabijaka1981, 08 marzec 2012 - 09:00 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Robiłeś już jakiś cykl na kreatynie.

    Białka masz lepsze w tej cenie.
    • 0

    #3
    -Steve

    -Steve

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2558 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Ustronie Morskie
    Synthy nie bierz na czczo - dostarcz lepiej naturalne białko i węgli swojemu organizmowi (owsianka,itd.)
    Możesz ją brać w ciągu dnia.
    • 0

    #4
    mr.nobody

    mr.nobody

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 515 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Białka masz lepsze w tej cenie.

    Dajcie sobie siana już tymi lepszymi białkami w tej cenie, wszystko jest praktycznie na jedno kopyto ;)

    Co do autroa tematu odpuść sobie branie prochów rano a zjedz jakiś wartośiowy posiłek.
    A jeśli już musisz to wypij chociaż gorącą herbate przed.
    Nie ma czegoś takiego, że po przerwie znów musisz brać kreatynę.
    Ogólnie dawkowanie OK.
    • 0

    #5
    Juda

    Juda

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 684 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: vhuy

    SYNTHIA 6 - chce brać nadczo zaraz po przebudzeniu i 45min po treningu a wdn tylko raz nadczo.

    Zdecydowanie skroc ten okres po treningu, 20-30 minut wystarczy na wchloniecie Cell Massa.
    • 0

    #6
    ~Gieksiarz

    ~Gieksiarz

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8142 postów
  • Wiek: 50
    • Płeć:b/d
    nitrix kiedyś działał dobrze , ja byłem zadowolony.<_<
    • 0

    #7
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nitrix dałbym w południe 3-4k.
    Białko bezpośrednio po treningu,najlepiej z porcją węglowodanów prostych.
    • 0

    #8
    zabijaka1981

    zabijaka1981

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    Ok tez tak myslalem, wiec po treningu cell mass, a 20min pozniej synthia6 thanks
    • 0

    #9
    zabijaka1981

    zabijaka1981

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    Ok to nie bede brał synthie z rana, i tak jak wstaje to jem okolo 150 g otrebow owsianych plus np 3 jaja i na silke a po silce właśnie zjem cell massa a po 20 min synthia 6.....jem dużo piersi dziennie mam dostep więc kozystam bo nic mnie to nie kosztuje tak do 4-5 dziennie pysznych swiezych z grilla:) dzieki panowie jeszcze bede zerkal na wasze wypowiedzie.
    • 0

    #10
    zabijaka1981

    zabijaka1981

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    Jakis błąd mi wystapil cholera nie chce się powtarzać z moimi odp sorry

    Edytowany przez zabijaka1981, 11 marzec 2012 - 03:45 .

    • 0

    #11
    zabijaka1981

    zabijaka1981

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    Jeszcze jedno czy mam robic jakies przerwy bo braniu tego wszystkiego, czy moge zassysac te wszystkie suplementy np. Rok bez żadnej przerwy??? Jeszcze raz dzieki
    • 0

    #12
    Juda

    Juda

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 684 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: vhuy

    Jeszcze jedno czy mam robic jakies przerwy bo braniu tego wszystkiego, czy moge zassysac te wszystkie suplementy np. Rok bez żadnej przerwy??? Jeszcze raz dzieki

    w pytaniu dales sobie sam odpowiedz :-)
    • 0

    #13
    adamw

    adamw

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 150 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 45
    nitrix bierz 4 tab x3 , no-xplode - dokup jedna puszke ;]
    • 0

    #14
    zabijaka1981

    zabijaka1981

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    Dlaczego 4 a nie 3? producent zaleca 9 max w ciagu dnia
    • 0

    #15
    adamw

    adamw

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 150 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 45
    przy twojej wadze lepiej zadziala, czytnij tam bylo ze od 90 kg 4 tabsy x 3 (12). tobie niewiele brakuje ;]
    • 0

    #16
    zabijaka1981

    zabijaka1981

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    ok to zaczynam sesję myślę, ze za jakies 2-3 tygodnie dam znac o rezultatach Jesli kogos to interesuje, zobaczymy co zdzialam tymi suplementami BSN które wymieniłem bede się odzywał dzieki pozdrawiam

    Edytowany przez zabijaka1981, 15 marzec 2012 - 03:35 .

    • 0

    #17
    zabijaka1981

    zabijaka1981

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    za 2 tyg zaczynam a nie, ze dam znac;)
    • 0

    #18
    zabijaka1981

    zabijaka1981

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    Lece po suplementy lada moment ale wlasnie te ale ta synthia 6 ma sporawą ilość wegli wiec juz sam nie wiem moze polecicie takze dobra odzywke z dobra ilością białka a co do wegli aby bylo ich znikliwie!!! Moze serwatka bialkowa, zamiast synthia 6?? Nie chce wegli poniewaz mam jednak trochę brzucha..n

    Edytowany przez zabijaka1981, 27 marzec 2012 - 16:42 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko