Skocz do zawartości

Zdjęcie

BSN NO Xplode + Cell Mass + Carbo + Białko + Aminokwasy

- - - - - xplode cell mass carbo bialko aminokwasy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kalin89

kalin89

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 646 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 34
    Witam! mam nie wielki problem jak połączyć niżej wymienione suple tzn wiekszosć już biore od ponad 6 tyg ale dostałem aminkwasy Universal Amino 2700 i mam problem gdzie je wcisnać o to moje suple:
    1.BSN NO XPLODE biorę tylko przed treningiem.
    2.BSN Cell Mass DT rano i po treningu DNT rano i popołudniu zachowujac 6-8 godz odstepu.
    3. Białko Uns rano miedzy posiłkami i 20 min po treningu
    4.PEAK Casein tylko przed snem biorę i zastanawiam się czy nie brać też przed treningiem???
    5. Carbo Hi-Teca zamierzam brać tylko po trenigu mile widziane inne sugestie:D
    6.Vitamin plus Olimpu po śniadanku albo po posiłku przed trenigowym
    7.Peak arthro stack zamierzam brać rano albo wieczorem
    8.Universal Amino 2700 nie mam pojęcie co z tym zrobić...... i i gdzie to wcisnąć prosiłbym o pomoc związku z tym suplem.

    Mam jeszcze zamiar zakupić Omege 3 chyba się przyda mam racje???
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Białko WPC + Jabłczan Kreatyny , Carbo | Jakie?? Po treningu?? , Białko dla początkującego , Tauryna i Carbo | w okresie zimowym , Dieta redukcyjna | pomoc.

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Carbo możesz tez pic na treningu
    Amino możesz brać po treningu
    • 0

    #3
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2130 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata

    Witam! mam nie wielki problem jak połączyć niżej wymienione suple tzn wiekszosć już biore od ponad 6 tyg ale dostałem aminkwasy Universal Amino 2700 i mam problem gdzie je wcisnać o to moje suple:
    1.BSN NO XPLODE biorę tylko przed treningiem.
    2.BSN Cell Mass DT rano i po treningu DNT rano i popołudniu zachowujac 6-8 godz odstepu.
    3. Białko Uns rano miedzy posiłkami i 20 min po treningu
    4.PEAK Casein tylko przed snem biorę i zastanawiam się czy nie brać też przed treningiem???
    5. Carbo Hi-Teca zamierzam brać tylko po trenigu mile widziane inne sugestie:D
    6.Vitamin plus Olimpu po śniadanku albo po posiłku przed trenigowym
    7.Peak arthro stack zamierzam brać rano albo wieczorem
    8.Universal Amino 2700 nie mam pojęcie co z tym zrobić...... i i gdzie to wcisnąć prosiłbym o pomoc związku z tym suplem.

    Mam jeszcze zamiar zakupić Omege 3 chyba się przyda mam racje???



    Wiesz wydaje mi się że to przerost formy nad treścią trochę brać Białko UNS'a , Peak Casein i wpychać jeszcze gdzieś Aminki :). Kwasy Omega są w pytę, ale czy nie lepiej zjeść trochę orzechów i przede wszystkim ryby ? Podstawa to zbilansowana dieta.
    Co do carbo czas po treningu jest najbardziej odpowiedni, gdyż uzupełnisz nim glikogen w mięśniach. Przed treningiem i na noc nie warto (z tego co czytałem carbo przyjęte przed treningiem blokuje wytwarzanie hormonu wzrostu, ale to zasłyszana wiadomość i pewien nie jestem, a na noc nic nie daje prócz magazynowania się w postaci tłuszczu)
    • 0

    #4
    kalin89

    kalin89

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 646 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 34

    Wiesz wydaje mi się że to przerost formy nad treścią trochę brać Białko UNS'a , Peak Casein i wpychać jeszcze gdzieś Aminki :). Kwasy Omega są w pytę, ale czy nie lepiej zjeść trochę orzechów i przede wszystkim ryby ? Podstawa to zbilansowana dieta.
    Co do carbo czas po treningu jest najbardziej odpowiedni, gdyż uzupełnisz nim glikogen w mięśniach. Przed treningiem i na noc nie warto (z tego co czytałem carbo przyjęte przed treningiem blokuje wytwarzanie hormonu wzrostu, ale to zasłyszana wiadomość i pewien nie jestem, a na noc nic nie daje prócz magazynowania się w postaci tłuszczu)

    Wiesz te aminki dostałem gratis szkoda zeby teraz lezały wczesniej miałe zaukpione białko potem dokupiłem caseine
    czyli tak po treningu carbo i te aminki a białka już nie brać dobrze kombinuje i tylko raz brać te aminki??? no wiadomo ze ni ma sensu brac biłka i i zaraz po tym aminokwasy nom chyba ze sie myle to prosze o po prawienie mnie...
    A co do diety staram się trzymać w 100% czasami wiadomo najdzie ochota na coś innego bo ile mozna wcinać to jedzenie a jesli chodzi rybe to ciagle wcinam dorsza tak z 2 razy dzienie czasami noc też kocham tą rybe jabardziej mi smakuje:D
    już po kłopocie chyba opchne komuś te aminki wczoraj zjadłem jedna na spróbunek sa ogromne teraz próbowałem 4 połknać 2 poszły potem 3 na poł 4 juz na ćwiartki i staneła mi w gardle mało sie nie udusiłem:( więc nie mam zamiaru się męczyć....

    Edytowany przez kalin89, 20 listopad 2010 - 15:38 .

    • 0

    #5
    brzostek

    brzostek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 195 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Miasteczko
    • Staż [mies.]: 12

    niech się wypowiem w tym temacie co do xplode+cellmass+amino od BSN . Kupiłem te suple razem z witaminami . Lecz nie wiedziałem ani nawet nie spojrzałem jakie 'BSN produkty' zawierają  witaminy i odstawiłem na bok amino + witaminy ze względu na możliwość zachorowania na Hiperwitaminoze . Po przeczytaniu składu produktów wychodzi że jakbym spożywał te 3suple to byłoby zbyt dużo witaminy D , co powoduję właśnie hiperwitaminozę. Niech wypowie się jakiś PRO gracz wtym , z góry plusuję.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko