Skocz do zawartości

Zdjęcie

Brzuszki

- - - - - brzuszki

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
ziomekk

ziomekk

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 202 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z nienacka
    • Staż [mies.]: 12
    Pisze w gadańcu bo to raczej błahy temat.

    Kolega myśli że jak zrobi 200 brzuszków to będzie miał kaloryfer.
    Na razie robi 100 :-D

    Wydaje mi się że to błędna teoria. Jak ma robić te brzuszki aby mieć "kaloryfer"?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    zlukass

    zlukass

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPip
    • 1186 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    napewno wzmocni brzuch..

    jesli ma miesnie brzucha niech sprobuje a6w, abs II.
    • 0

    #3
    stary_

    stary_

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 626 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: twa

    Pisze w gadańcu bo to raczej błahy temat.

    Kolega myśli że jak zrobi 200 brzuszków to będzie miał kaloryfer.
    Na razie robi 100

    Wydaje mi się że to błędna teoria. Jak ma robić te brzuszki aby mieć "kaloryfer"?

    Nie zrobi kaloryfera jedynie nacwiczy sie i "wycwiczy" kregoslup...

    pozdrow go od nas :-D
    • 0

    #4
    krzysiek405

    krzysiek405

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 543 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    tu masz plan abs II
    http://rapidshare.co...2796/brzuch.rar
    • 0

    #5
    ziomekk

    ziomekk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 202 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z nienacka
    • Staż [mies.]: 12
    Stary... wyjaśnij to jakoś bo chcę mieć dowód aby go przekonać.
    • 0

    #6
    krzysiek405

    krzysiek405

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 543 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    żeby zrobiła mu się kratka musi zmieniać ćwiczenia co jakiś czas, ponieważ po pewnym czasie tym ćwiczeniem będzie tylko zwiększał wytrzymałość swojego brzucha
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko