Skocz do zawartości

Zdjęcie

Brzuchy KFD

* * * * - 8 głosów brzuch

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#61
ambasador09

ambasador09

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 302 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 24

    Przepraszam Tankiel, cos mi sie pokickalo ^^ Kurde Minikox mnie zmotywowal ;d Jak sie chce to sie da;>

    Panie Minikox moglbys napisac o swoim treningu brzucha/diecie/suplach, o ile bys chcial

    no wlasnie tez bym byl wdzieczny :)
    • 0

    #62
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Odświeżam bo temat zdycha %) a nie każdy zagląda do profilu. Już OFF.

    Załączone pliki


    • 1

    #63
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Elegancko.
    Pewnie na czworogłowych pojawiły się prążki?
    Potencjał jest,zbieraj fundusze i na Debiuty w marcu %)

    btw: Jeszcze troche i dobije do podobnego bf %)
    • 0

    #64
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Ale sucharek.
    Pochwal sie forma w osobnym temacie %) .
    • 0

    #65
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    no no %)
    a gdzie to tak sie opalic mozna %) ?
    • 0

    #66
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:

    Elegancko.
    Pewnie na czworogłowych pojawiły się prążki?
    Potencjał jest,zbieraj fundusze i na Debiuty w marcu ;)

    btw: Jeszcze troche i dobije do podobnego bf %)

    Prążki wyszły i na V tricepsa. :unsure: Nogi jak pstryknę to dam. BF 6.9%, dobijaj.
    Co do debiutów to tylko klasyk bo do wagowej jestem niestety za wysoki
    i w +90 nie mam czego szukać. A w klasycznych komarach jakoś siebie nie widzę. :-)
    Zimą spróbuje nałożyć na siebie kilkanaście kg masy i jeszcze raz zrobić jakość.
    Jak dobrze to wyjdzie to będę myślał co dalej.
    Obecnie waga 93-94kg przy talii 79cm.

    no no ;)
    a gdzie to tak sie opalic mozna %) ?

    Raz mi mówią że nie opalony a innym razem się zbijają z opalenizny. WTF? %)
    • 0

    #67
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Jest konkretnie,też celuje w 7%,zobaczymy co z tego wyjdzie.
    Moim zdaniem jeśli jesteś wstanie zrobić taką forme "for fun" nie masz się co wiele zastanawiać i celować w debiuty.
    • 0

    #68
    Hummel

    Hummel

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 631 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36
    Electro, co tu duzo mowic...jest naprawde bardzooo dobrze. Oprocz brzucha swietna klata i kaptury :blink:
    • 0

    #69
    ~DawnOfTheDead

    ~DawnOfTheDead

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 171 postów
  • Wiek: 112
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~~
    słaba jakosc ,starsza fotka , obecnie nie cwicze juz z 5 miesiecy

    foto

    Edytowany przez ~DawnOfTheDead, 22 czerwiec 2009 - 00:45 .

    • 0

    #70
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Odświeżam bo temat zdycha %) a nie każdy zagląda do profilu. Już OFF.


    elegancko..
    bf spoko....
    podobnie jak przedmówcy też staram się zejść poniżej 10 bf...
    co z tego będzie się zobaczy..
    electro-gratuluję
    • 0

    #71
    Jacob90

    Jacob90

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Parczew
    • Staż [mies.]: 12
    Panowie elegancko, marzy mi sie taki brzuch :smierc:


    PS: jak sprawdzic swoj bf ????

    Edytowany przez Jacob90, 22 sierpień 2009 - 12:14 .

    • 0

    #72
    Arahonos_user

    Arahonos_user

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3035 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Czy Ty :smierc: jesteś?
    Wujek google !
    • 0

    #73
    Jacob90

    Jacob90

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Parczew
    • Staż [mies.]: 12
    No faktycznie zapomnialem o guglu.
    Bez takich mi tu prosze ;]
    • 0

    #74
    Matiasso

    Matiasso

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2
    A taki sobie brzuszek ;)

    Załączone pliki


    Edytowany przez Matiasso, 23 sierpień 2009 - 09:51 .

    • 0

    #75
    orva

    orva

      Na KFD jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2955 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: free
    ale Harpagon ;) Lap się za Lodowe ;D
    • 0

    #76
    devv71

    devv71

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 940 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: czas
    powoli wchodzi.

    Załączone pliki


    • 0

    #77
    Randall09

    Randall09

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 264 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:The Island
    • Staż [mies.]: 45
    ale masz suty nabrzmiale ;D

    Edytowany przez Electrohunter, 23 sierpień 2009 - 17:52 .
    spam

    • 0

    #78
    desert

    desert

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 122 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~20
    Dodany obrazek
    foto robione w marcu. wiem że chudo ^^
    • 0

    #79
    hiszpan218

    hiszpan218

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 88 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    a to moj
    jeszcze musze popracowac nad nim...

    Załączone pliki

    • Załączony plik  2.bmp   2,33MB   454 pobrań

    • 0

    #80
    Penki

    Penki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 30
    No to i ja dam swój:

    Załączone pliki


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko