Skocz do zawartości

Zdjęcie

Brzuch

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MepPsful

MepPsful

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
Z góry chiałbym się przywitać jestem nowy na tym forum i myślę, że zostanę tu na długo.
Od dłuszego czasu przyglądam się forum.

Zwracam się z prośbą o radę.

Mianowicie mam taki problem.

Mam brzuch nie wiem czy spory czy mały mam 17 lat 198 cm wzrostu i waże 105 kg. Chiałbym ważyć 80 kg i tu zaczyna się moje pytanie!

Czy mógłby mi ktoś poradzić co robić co cwiczyć kupić coś (spalacz), a zapomniałbym mój brzuch to wygląda jak flak ( gdyż nie mam innego okreslenia na niego:(). Motywacje mam chęci ogromne bo bardzo mi zależy żeby w końcu norlamnie wyglądać, więc dlatego tu ten post napisałem, wierząc że znajdę ludzi doświadczonych i pomogą mi rozwiązać problem.

Z góry wielkie ale to wielkie dzięki za wszelakie porady.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
TomusXXX

TomusXXX

    Running is my life

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3356 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    spalacz to najlepiej DIETANABOL, właściwie to steryd ogólnodostepny w każdym monopolowym/markecie.
    • -1

    #3
    jarcow

    jarcow

      KFD to mój dom ;)

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3876 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1999 r
    Przejrzyj dział "Dieta".
    • 0

    #4
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Zacznij wykonywac trening aerobowy w kazdej mozliwej formie ...bieganie jazdana rowerze pływanie skakanka itp.Czas i intensywnosc musisz dopasowac do obecnej kondycji organizmu.Srednio krec aeroby 3-4 razy w tygodniu po 34-40 minut.Sam spalacz bez diety nic nie pomoże a jezeli pomoze to na krótki czas gdyz w ostatecznosci uzyskasz efekt jo-jo.
    • 0

    #5
    MepPsful

    MepPsful

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    Kondycije mam:D biegać lubie nad dietą popracuje+ spalacz jaki ten co kolega poleca czy inny? mam zamiar na siłke chodzić i chialbym się zapytać czy da się np schudnąc te 105-80=25 kg w np 2-3 miesiące?
    • 0

    #6
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    Zanim jakiś kretyn da mi minusa niech powie za co ;)

    Autorze - idź do działu dieta, tam ci rozpiszą jak wygląda DIETANABOL ;)
    • 0

    #7
    MepPsful

    MepPsful

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    dobra dzięki mógbys do mnie na gg napisać am kilka pytań (drobnych Pytań):D

    GG: 5046977
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko