Skocz do zawartości

Zdjęcie

Brzuch

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
oliwier18

oliwier18

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 90 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    jakie cwiczenia robic na brzuch przy redukcji?? siłowe z ciezarem 20 pow np brzuszki na ławce ujemnej i po 15 z ciezarem brzuszki skośne?
    • -1

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Poczytaj o systemach treningowych A6W i ABSII
    • 0

    #3
    -Trotyl-

    -Trotyl-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 404 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 24
    nie ten dział.
    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    wystarczy jakiś swój prosty plan, pamiętaj, że cwiczenia na brzuch tłuszczu nie spalają.
    • 0

    #5
    Prooost

    Prooost

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14705 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2 dni

    Poczytaj o systemach treningowych A6W i ABSII


    Nie zgodzę się. A6W przy najlepszym możliwym założeniu troszkę mu tam coś spali, troszeczkę, natomiast przy najgorszym doprowadzi do głębokiej kontuzji kręgosłupa. ABSII nie służy do spalenia tłuszczu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko