Skocz do zawartości

Zdjęcie

Brak masy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
PROSTO.

PROSTO.

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 47 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZMC
    • Staż [mies.]: 24 +
    Witam!!

    Mam taki problem.. Mianowice długo nie ćwiczyłem ale w ciągu 2 miesięcy wszystko na drobiłem wróciła do siła warze 65 kg a podnoszę na klatkę 105 kg chciałbym z 10 kg przytyć ale nie mogę jakoś diety stosowałem kiedyś nic mi to nie po magało. Zastanawiam się nad jakąś odżywką lub jakimś mocniejszym wspomagaczu tylko żeby to nie miało jakiś skutków ubocznych po tym i w rozsądnej cenie... Pomożecie mi ?? Nie kasujcie mojego tematu %-) Pozdro!
    • 0

    #2
    Brian_

    Brian_

      [ban za handel]

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 257 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    do diety sie przykladasz ?

    jesz jak swinia ? cwiczysz jak pojebany ?

    uzupelnij profil.

    Edytowany przez Brian_, 17 czerwiec 2010 - 20:58 .

    • 0

    #3
    Bulterier

    Bulterier

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 390 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Pomyliłeś działy, idź do działy dieta, tam ci ułożą coś konkretnego pod ciebie. Później powędruj do działu suplementacja a odżyweczki też jakieś wykombinują, pozdro %-)
    • 0

    #4
    PROSTO.

    PROSTO.

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZMC
    • Staż [mies.]: 24 +
    co do diety juz nie mam tyle pieniędzy na wydawanie na posiłki co do ćwiczeń trening trwa do godzi 3 razy w tygodniu.. zastanawiam się nad MEGABOL Dibencozide Magnum takim cudem ale nie wiem czy to dobre ??

    Edytowany przez PROSTO., 17 czerwiec 2010 - 21:01 .

    • 0

    #5
    gym maniac

    gym maniac

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stomil Olsztyn
    • Staż [mies.]: 1 rok
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

    to wszystko czego ci potrzeba, miłej lektury
    • 0

    #6
    K.A.T

    K.A.T

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3856 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trzeci wymiar piekła
    • Staż [mies.]: ****
    W rozsądnej cenie są piersi z kuraka w Tesco - dzisiaj były po 11 zeta- 10 kg kupiłem-polecam z ryżem przez 2 lata i masa będzie, koks nie dla Ciebie ( z wielu względów, także finansowych...)
    • 0

    #7
    PROSTO.

    PROSTO.

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZMC
    • Staż [mies.]: 24 +
    zastanawiam się nad tym cackiem MEGABOL Dibencozide Magnum ale nie wiem jak to działa a mety nie bede brał bo to sam syf ale w mecie jest + bo przytyję szybko a minus syfy na ciele...
    • 0

    #8
    K.A.T

    K.A.T

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3856 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trzeci wymiar piekła
    • Staż [mies.]: ****

    zastanawiam się nad tym cackiem MEGABOL Dibencozide Magnum ale nie wiem jak to działa a mety nie bede brał bo to sam syf ale w mecie jest + bo przytyję szybko a minus syfy na ciele...




    najwiekszy minus - to twój wiek i zero pojęcia, uwierz mi syfy przy tym to nie problem...
    • 0

    #9
    PROSTO.

    PROSTO.

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZMC
    • Staż [mies.]: 24 +
    czaje o co chodzi kumple nie wiem co brali ale im korba siada na głowe a tego to niechce!
    Może jak bym zmięszał z 2 odżywki razem jakieś białko + np rektor lub AAkg może coś by dało ??
    • 0

    #10
    K.A.T

    K.A.T

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3856 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trzeci wymiar piekła
    • Staż [mies.]: ****
    Dział Dieta i Suplemetacja
    • 0

    #11
    minikox

    minikox

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2
    qrfa padaka, gosciu po chooy zakaldasz temat w dziale doping, nie masz diety, nie masz siana, i piszesz tu o suplementach, trening tez pewnie z dupy masz bo to idzie w parze z reszta, jak nie bedziesz jadl to gowno zrobisz. i nie pisz tu herezji ze cos jest gownem bo ci tak jakis pajac z podworka powiedzial.
    • 0

    #12
    Paweł56

    Paweł56

      Się rozkreca

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPip
    • 319 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16 lat
    nie wierze w teksty ''nie moge przytyc''. jak bedziesz mial dodatni bilans kcal to waga pojdzie do gory, a dibencozide ma niby zwiekszac apetyt lecz moim zdaniem to nie dziala.

    tylko dlaczego w ten temat jest w dziale doping?
    nawet jak wezmiesz towar to nie przytyjesz jak nie bedziesz jadl. doedukuj sie troche.
    • 0

    #13
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24235 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies

    nie wierze w teksty ''nie moge przytyc''. jak bedziesz mial dodatni bilans kcal to waga pojdzie do gory, a dibencozide ma niby zwiekszac apetyt lecz moim zdaniem to nie dziala.

    tylko dlaczego w ten temat jest w dziale doping?
    nawet jak wezmiesz towar to nie przytyjesz jak nie bedziesz jadl. doedukuj sie troche.

    ale w co tu nie wierzyc , wiekszosc ekto szczegolnie w tym wieku ma problemy , kilogramy miecha i innych pierdol nic nie daja
    zreszta ja jadlem po 6 .8 posilkow nie dlatego ze sie budowalem ale dlatego ze lubialem a wazylem caly czas tyle samo przez lata
    a po kilku miesiacach jedzenia jak swinia przestaje cie to bawic

    co do koksu j/w nic nie da a raczej pogorszy jak odstawisz

    Edytowany przez C Y C U S, 17 czerwiec 2010 - 22:43 .

    • 0

    #14
    młody91

    młody91

      młody miszczu:))

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3177 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    Ziomus,wez sobie storma z jakimś pobudzaczem np AAKG przypilnuj diety a zobaczysz że masa pujdzie.Najgorszym wrogiem podczas zabawy ze sterydami jest brak wiedzy,który u ciebie jest ogromny
    • 0

    #15
    Paweł56

    Paweł56

      Się rozkreca

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPip
    • 319 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16 lat

    ale w co tu nie wierzyc , wiekszosc ekto szczegolnie w tym wieku ma problemy , kilogramy miecha i innych pierdol nic nie daja
    zreszta ja jadlem po 6 .8 posilkow nie dlatego ze sie budowalem ale dlatego ze lubialem a wazylem caly czas tyle samo przez lata
    a po kilku miesiacach jedzenia jak swinia przestaje cie to bawic

    co do koksu j/w nic nie da a raczej pogorszy jak odstawisz


    posrednio sie z tym zgodze.
    jakby jadl 2,5B 7,0W 1,5T to nie ma opcji ze waga nie pojdzie. mozna tu zastosowac produkty ktore sa male objetosciowo.
    i fakt ze jak tylko gorzej zje to waga leci w dol ale trzeba z tym walczyc.
    • 0

    #16
    PROSTO.

    PROSTO.

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZMC
    • Staż [mies.]: 24 +
    Pracuję w piekarni jem na okrągło + dokupuję jakieś mięsko przyjeżdżam do domu zupka przelać się za godzinę kartofelki i mięsko ale na okrągło jem masy jest 0 ale za to muszę się załatwiać od 2 do 4 razy dziennie. Mam dobrą materię przemiany po czym nie przytyję tak jak inni żeby coś miecha zjeść 2 razy w dniu i po 2 tygodniach już są miśkami a ja ?? Dalej chuderlakiem....
    • 0

    #17
    Paweł56

    Paweł56

      Się rozkreca

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPip
    • 319 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16 lat
    tu nie chodzi o to zeby jesc bułki hehe
    a ziemniaki to nie jest dobry pomysl bo maja jak dobrze pamietam 16g wegli/100g wiec musialbyc zjesc 2,8kg dziennie hehe
    • 0

    #18
    Bulterier

    Bulterier

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 390 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5 lat

    po czym nie przytyję tak jak inni żeby coś miecha zjeść 2 razy w dniu i po 2 tygodniach już są miśkami a ja

    Takie cuda się nie zdarzają %-)
    Spokojnie, w końcu uda ci się przytyć, ale trzymaj diete. Odpowiednia ilość kalorii i btw musi zrobić swoje.
    • 0

    #19
    constantino

    constantino

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 443 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    przeciez ten koles to jakis zart co on pisze w ogole i w te jego 105 kg tez jakos nie wierze bo liczyc moze tez za dobrze nie umie , wywnioskowalem po tym co pisze;]
    • 0

    #20
    PROSTO.

    PROSTO.

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZMC
    • Staż [mies.]: 24 +
    co do mojej siły to prawdę mówię kumple nie którzy się zdziwili a w szczególności nauczyciel tekodont który musiał mi postawić 6 na koniec roku... A ćwiczę juz prawie 4 lata z przerwami. Mi się wydaję ze z masy sobie odpuszczę bo rosnę w tym wieku. A na suwnicy wypycham ciężar 160 kg 10 razy.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko