Skocz do zawartości

Zdjęcie

Brak efektów po metce ?

- - - - - brak efektow metce

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
GucioCWKS

GucioCWKS

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 11 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WWA
    • Staż [mies.]: 12
    mam pytanie, biore 11 dzien metke ruską 1tydz 3, 2-4, 3-5, 4-4, 5-3. Diete oczywiscie mam mysle ze dobrą, lecz NIC nie zauwazylem po niej, zero syfow, tak samo sie poce na siłowni, nie zwiekszyl mi sie apetyt, waga skoczyla moze o 1kg, od diety pewnie... i nie wiem co myslec czy to nei jest wyjebka ? zapuszczam fotke takze %) prosze o rady hehe

    Załączone pliki


    • 0

    #2
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20888 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    NALEŻY MIEĆ WYPEŁNIONY PROFIL (wiek, staż, wymiary) - w przeciwnym wypadku - BAN lub czasowa blokada konta

    Człowieku ćwiczysz miesiąc i juz sie za mete bierzesz bez komentarza
    • 0

    #3
    GucioCWKS

    GucioCWKS

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WWA
    • Staż [mies.]: 12
    cwicze miesiac %) tylko na szybko to wypelnialem bo chcialem zalozyc ten temat
    • 0

    #4
    GucioCWKS

    GucioCWKS

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WWA
    • Staż [mies.]: 12
    ni ewiem jak to zmienic hehe :)
    • 0

    #5
    Gywer

    Gywer

      Sex Alkohol Anaboliki

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7948 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Meneli
    • Staż [mies.]: 2003r
    %) masz tylko miesiaz stazy treningowego ?
    • 0

    #6
    GucioCWKS

    GucioCWKS

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WWA
    • Staż [mies.]: 12
    nie, juz pozmienialem, a ta odpowiedz ze cwicze miesiac nie chodzilo mi o to ze cwicze tylko miesiac, tylko ze juz miesiac mam za sobą, juz pozmieniane ... teraz prosze o rade jakas %)
    • 0

    #7
    Gywer

    Gywer

      Sex Alkohol Anaboliki

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7948 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Meneli
    • Staż [mies.]: 2003r
    wez sie za miske z zarciem i pozadny trening i wpadnij do tego dzialu za rok
    a jak jestes glodny wiedzy to przejrzyj forum bo tego ypu tematow jest od chu...a
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko