Siema, mam dzisiaj DT ale nie mam dziś jak dostarczyć białka. Przełożyć trening na jutro czy mimo to ćwiczyć?
#1
Napisany 06 czerwiec 2014 - 16:37

#2
Napisany 06 czerwiec 2014 - 16:45

ćwicz.
#3
Napisany 06 czerwiec 2014 - 16:46

Za to jutro dodasz wiecej białka i bedzie git.
#4
Napisany 06 czerwiec 2014 - 16:50

Okej, dzięki :)
#5
Napisany 06 czerwiec 2014 - 17:04

j,w. jeśli chodzi tylko o białko w prochu tuż po treningu
#6
Napisany 06 czerwiec 2014 - 18:25

Chodzi mi ogólnie o dzisiejszą diętę, został mi na dzisiaj tylko ryż i owsianka a jestem do jutra spłukany, chyba dzisiaj daruje sobie trening.
#7
Napisany 06 czerwiec 2014 - 18:41

Nic Ci się nie stanie jak nie zjesz jeden dzień mięsa.
#8
Napisany 06 czerwiec 2014 - 18:54

Nie masz możliwości zjedzenia to trudno. Nie warto odpuszczać treningu
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników