Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bolące piszczele

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
SnakeSkin

SnakeSkin

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 80 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wasilków
    • Staż [mies.]: 2

    Szukałem już tematy i doczytałem się tylko bólu okostnej, boli mnie kiedy chodzę najdłuższa, najmocniejsza prawdopodobnie kość piszczelowa, gram w koszykówkę 5x w tyg, proszę o pomoc, bólu nie miałem od 2 tygodni, a teraz powrócił...

    Rozciągam piszczele dokładnie, robię rozgrzewki itd.

    A i jeszcze cwiczę 4x tyg (2x nogi + plyometryka), jeśli ma to jakieś znaczenie.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Balsam1916

    Balsam1916

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2471 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ROŚNIE

    Moze jakies przetrenowanie , moze za bardzo katujesz te piszczele ?


    • 0

    #3
    SnakeSkin

    SnakeSkin

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wasilków
    • Staż [mies.]: 2

    nie skacze jak oszalały, a na maxa też nie biegam, mam umiar, rozciąganie mało daje, wszystko wydaje się być w porządku, ale chyba bedę tak czy srak przejść się do lekarza, żebym tylko miał czas....


    • 0

    #4
    Balsam1916

    Balsam1916

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2471 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ROŚNIE

    Idz do lekarza.. Bo tutaj trudno ocenic co moze Ci byc , a moze to byc wiele rzeczy


    • 1

    #5
    SnakeSkin

    SnakeSkin

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wasilków
    • Staż [mies.]: 2

    Pójdę, ale w sumie wydaje mi się że to może być od szybkiego wzrostu, w ciągu 1,5 roku urosłem 17 cm...


    • 0

    #6
    SnakeSkin

    SnakeSkin

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wasilków
    • Staż [mies.]: 2

    Granie na asfalcie dało się we znaki, orliki to takie same gówno, przerw od koszykówki do końca roku, kto wie może dłużej... 0 ćwiczeń na nogi, 0 mc, 0 przysiadów, 0 wspięć na palce, 0 push press'a i oczywiście żadnych treningów kosza

    To było jednak zapalenie okostnej połączene z jakimś jeszcze gównem, nerwy puściły, a mięsień w kolanie wrósł mi się w staw.

    To tylko tak przestrzegam, pozdrawiam wszystkich koszykarzy i uważajcie na siebie, żebym poszedł później najprawdopodobniej pożegnalbym się z koszykówką i prawidłowym chodzeniem do końca życia... A teraz czas na zastrzyki i 2 ( co najmniej) miesięczną rehabilitację i masę leków...


    • 0

    #7
    czupakabra007

    czupakabra007

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 223 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    współczuję, ale na bank będzie dobrze i szybko wrócisz do pełnej sprawności bo jesteś młody i szybko się regenerujesz :) a możesz mi powiedzieć jeszcze jak lekarz zdiagnozował u Ciebie te wszystkie przypadłości ? USG, rezonans, tomografia ?


    • 1

    #8
    SnakeSkin

    SnakeSkin

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wasilków
    • Staż [mies.]: 2

    podotykał mnie w kolano, pościskał, popukał w piszczel, mało co się nie zesrałem z bólu, usg i wszystko jasne, doje..ane kolana i pszczele, kaput, koniec :/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko