Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bóle nadgarstków od pisania na klawiaturze

- - - - - bole nadgarstkow pisania klawiaturze

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wielki Chu

Wielki Chu

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 313 postów
Siema. Pracuje w biurze, wypełniam papiery i trzaskam tabelki. Czasami jednak mam do napisania 20 stron dziennie recenzji. To wszystko wydaje mi się, że spowodowało bóle nadgarstów. Zaczęły mnie boleć tuż przy samych dłoniach i mam troche popuchnięte. A jak wy myślicie, czy te ból od pisania na komputerze? Pozdrawiam.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
l.med.Renie

l.med.Renie

    Specjalistka pomocnik :)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1157 postów
Nie sądzę, że bóle są to od pisania na klawiaturze, ponieważ zbyt mało skręt ów i pracy nadgarstków wykonujesz podczas pisania na komputrze. przede wszystkim naciągnąłeś mięśnie nadgarstków. Musisz teraz smarować żelem np. Voltaren albo Fastum. Pomoże Ci pozbyć sie opuchlizny.
Pewne ćwiczenia na przedramiona powinny pomóc i również i na nadgarstki. Mocz je rownież w gorącej wodzie jak najczęściej tym samym zapewnisz im relaksację.
Pozdrawiam
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko