mam problem ostatnio zaczalem jezdzic rowerem do szkoly no i jakos od wczoraj zaczely mnie bolec uda przy kazdym napieciu miesnia to raczej nie zakwasy a wiec co i czemu mnie to boli??

Bolące uda
Rozpoczęte przez
uzytkownik_746175
, kwi 22 2013 16:29 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 22 kwiecień 2013 - 16:29

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Bolące żebra
,
FBW po nieudanym splicie - prośba o ocenę i pomoc
,
Jędrność
| jak mieć jędrne uda, biorda, pośladki i płaki brzuch
,
Dodatkowe ćwiczenia na uda i łydki
,
Za duże i nieproporcjonalne uda- POMOCY PROSZE!!!
#2
Napisany 22 kwiecień 2013 - 16:34

pewnie ze zmeczenia, miesien musi znowu sie przyzwyczaic do wiekszego wysiłku
#3
Napisany 22 kwiecień 2013 - 16:35

no tak ale mi sie wydaje ze to raczej powinienem poczuc po pierwszym razie a nie po kilku dniach
#4
Napisany 22 kwiecień 2013 - 16:43

ja robiłem motyle a ich tez dawno nie robilem i mialem zakwasy a bol pojawil sie po 2 dniach.zacznij rozgrzewac,rozciagac nogi nastepnym razem a napewno pomoze