Edytowany przez Gruby Lolo, 27 luty 2011 - 18:23 .
#1
Napisany 27 luty 2011 - 18:22

Witam. Ostatnio jak robiłem szpagat poczułem ból jednego ze ścięgien (pod lewym udem, od wewnątrz). Być może byłem zbyt mało rozgrzany. Teraz niby mnie nie boli, ale jak mocno je napręże to jeszcze czuje ból. Co mam z tym zrobić? przeczekać, czy rozgrzewać maśćmi a może delikatnie nadal się rozciągać?
Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Bolące biodro
,
Ścięgno Achillesa - problem
| ścięgno Achillesa
,
"Przeskakujące" ścięgno w łokciu
,
TREC JOINT THERAPY plus
| Bolące stawy prosze o pomoc.
,
Naciągnięte ścięgno pachwina
#2
Napisany 27 luty 2011 - 18:53

Zamykam, po co robisz dwa te same tematy.
#3
Napisany 27 luty 2011 - 18:59

bo pomyliłem fora. Zamiast do uderzanych wszedłem do chwytanych... sory
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników