Skocz do zawartości

Zdjęcie

bolące ścięgna

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
CROCCO

CROCCO

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 334 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:3 karton na prawo
    • Staż [mies.]: 14
    jakieś pół roku temu albo i więcej robiłem sobie wykroki (dodałem to cwiczenie do pozostałych ponieważ mam bardzo tłuste nogi i chciałem zgubic tłuszcz) robiłem dwa razy z obciążeniem na siłowni i raz zrobiłem to bez obciążenia na podwórku podczas rozciągania nóg przed treningiem na worku (jak prawie co dzień) jakos tak wyszło że nie kopałem jednak tego worka. na drugi dzień rano żadnej z nóg nie mogłem ruszyc. Ścięgna w kroczu bolały niewyobrażalnie oraz ścięgna pod pośladkami. Każdy jakikolwiek ruch sprawia mi ból. W pozycji leżącej nie moge podnieśc nogi nawet na centymetr od podłogi (przed tym szpagat to bez problemu robiłem), nie moge w łóżku rano sie rozciągnąc bo ścięgna pod pośladkami bolą i powodują gwałtowny rozkurcz %) %)
    byłem z tym u lekarzy dwóch
    jeden powiedział ze samo przejdzie drugi zapisał mi traumeel tabsy i maśc - nie pomogło
    nie wspomną że przetestowałem już wiele maści maści przeciw bólowych które także nic nie pomagały

    czytałem że Animal flex jest ponoc dobry na takie coś. Warto bedzie to zjeśc?

    miał ktoś podobne kontuzje ścięgien? i jak je leczył?

    no i jeszcze chciałem zaznaczyc że do tych ścięgien w kroczu musze miec maśc która nie bedzie mnie w jajca piekła xD a jedyną taką która próbowałem jest traumeel

    Edytowany przez CROCCO, 11 styczeń 2010 - 13:34 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    finapliks

    finapliks

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 162 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: +2
    do lekarza sportowego albo szukaj dalej bo jak przez pół roku sie nic nie zmienilo to juz chyba operacyjnie tylko
    • 0

    #3
    hujdodupy

    hujdodupy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2028 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    A nie chodzi ci o pachwiny ;q? Bo jeżeli robiłeś wykroki to bym pachwiny obstawiał. Za Flexa się na razie nie bierz, idź do lekarza, później ewentualnie zakup coś tańszego :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko