Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból w plecach

- - - - - łopatka kontuzja ból

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sanchez21

sanchez21

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 255 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 5
    Witam, mam taki problem, w poniedziałek robiłem sobie barki i podczas jednego z cwiczen ( podnoszenie sztangi wzdłuż tłowia do brody) chyba tak sie to nazywa, przy 3 serii na ostatnim powtorzeniu jak miałem sztange na wysokości klatki, złapał mnie dosyc duży ból w plechach pomiędzy prawą łopatką a kręgosłupem, normalnie go raczej nie odczuwam, ale jak wykonuję skręt ciała, odwracam sie,lub nachylam to czuc wyraznie, czy może ktoś z was miał cos podobnego i domysla się co sie mogło stac?
    Boję się że mogla mi wyskoczyc lekko łopatka , bo juz tak kiedys miałem przez do mi delikatnie odstaje.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    sopel69

    sopel69

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1108 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POZNAŃ
    • Staż [mies.]: 14
    zaprzestań narazie ćwiczeń - daj sobie przerwe jak nic nieda udaj sie do lekarza - zdrowie najważniejsze
    jak nie wytrzymasz to rób mniejsze partie bez angażowania pleców %%)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko