#1
Napisany 30 czerwiec 2011 - 12:04

Witam.
Wczoraj wziąłem jedną dawkę po treningu olimp xplode BCAA, a dziś rano biegałem jakiieś 20 min. Dziś od rana po biegach boli mie w okolicach klatki serca ale nie wiem czy to serce. To jest jakiś skutek uboczny czy jest to związane z biegami, które dopiero dziś zacząłem. Biegałem rano na czczo. Może lepiej nie brać tego BCAA ?
Wczoraj wziąłem jedną dawkę po treningu olimp xplode BCAA, a dziś rano biegałem jakiieś 20 min. Dziś od rana po biegach boli mie w okolicach klatki serca ale nie wiem czy to serce. To jest jakiś skutek uboczny czy jest to związane z biegami, które dopiero dziś zacząłem. Biegałem rano na czczo. Może lepiej nie brać tego BCAA ?
Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ból nadgarstka podczas wyciskania hantli
| Pomocy ! :(
,
Ból karku
,
Ból w nogach
,
Ból karku po nocy
,
Ból kolan
#2
Napisany 30 czerwiec 2011 - 12:14

raczej to nie po BCAA
#3
Napisany 30 czerwiec 2011 - 12:20

Tez tak miałem, jest to raczej z bieganiem jeżeli dzisiaj zacząłeś to trochę dużo na początek 20 minut, zacznij biegać np o 5 czy 10 minut dziennie i stopniowo zwiększaj czas.
#4
Napisany 30 czerwiec 2011 - 12:21

Masz jakieś problemy z sercem??? Za duża intensywność biegu??? Twój organizm nie jest przyzwyczajony do takiego wysiłku. Zacznij od krótszych odcinków, powoli zwiększaj.
#5
Napisany 30 czerwiec 2011 - 12:36

Nie mam żadnych problemów z sercem i nie miałem, tylko wiecie zaczęło boleć dziś, a wczoraj wziąłem BCAA więc nie jestem pewien.
#6
Napisany 30 czerwiec 2011 - 15:07

Wybierz się z tym do lekarza może to tylko jakieś kurcze a może coś poważniejszego
#7
Napisany 30 czerwiec 2011 - 16:19

Może masz zwykłą kontuzje po ostatnim treningu ?
#8
Napisany 30 czerwiec 2011 - 16:22

Miałem to samo i po tym samym bcaa - nie wiem co jest grane ale to tak z 2-3x na aerobach po porcji bcaa xplode. Niezbyt fajne uczucie ale minie.
#9
Napisany 30 czerwiec 2011 - 17:53

A moim skromnym zdaniem to po prostu reflux/zgaga spowodowana aminokwasami przyjetymi na pusty zoladek.
Oczywiscie przed rozpoczeciem jakichkolwiek cwiczen fizycznych powinno sie zrobic jakies podstawowe badania, typu ekg, echo serca, cisnienie itp. zeby wiedziec, ze nie ma sie jakiejs wady serca, czy dolegliwosci, ktora moze sie pogorszyc po intensywnym wysilku.
Oczywiscie przed rozpoczeciem jakichkolwiek cwiczen fizycznych powinno sie zrobic jakies podstawowe badania, typu ekg, echo serca, cisnienie itp. zeby wiedziec, ze nie ma sie jakiejs wady serca, czy dolegliwosci, ktora moze sie pogorszyc po intensywnym wysilku.
#10
Napisany 30 czerwiec 2011 - 18:03

To nie jest uczucie zgagi, ale takie ściskanie i uczucie takiej ciężkości w okolicy serca może to nerwy lub serce. Teraz po południu przestało boleć. Wezmę jeszcze dziś dawkę ale jak jutro będzie boleć to nie biorę więcej.
A i nie brałem BCAA na czczo tylko wczoraj po treningu to była jakaś 19:00
A i nie brałem BCAA na czczo tylko wczoraj po treningu to była jakaś 19:00
Edytowany przez Kris_spokey, 30 czerwiec 2011 - 18:05 .
#11
Napisany 30 czerwiec 2011 - 18:34

Przebiegnij się tak samo bez bcaa,weź bcaa bez wysiłku i przed wtedy zobaczysz co jest grane.
#12
Napisany 30 czerwiec 2011 - 18:51

idz do lekarza,a nie...Biore to samo BCAA po miechu i 3 tyg zaczelo sie u mnie to co u cb,odstawilem rippeda,poszedlem do lekarza i w moim przypadku musze isc jeszcze jtr na dluzsze EKG,bo cos tam sie jej nie podobalo. Tak u mnie,zbadaj sie dla sw spokoju. Serce,to nie zarty,szybko cie zaczelo bolec.
#13
Napisany 30 czerwiec 2011 - 20:37

W 99% przypadkow przyczyna boli/kluc w klatce piersiowej czy okolicach serca jest uklad pokarmowy.
Ja kiedys mialem takie bole wlasnie z tego powodu, ze myslalem, ze zejde i za nic bym nie pomyslal, ze to wlasnie zoladek/przelyk, dopuki mnie znajomy lekarz nie uswiadomil.
Co nie zmienia faktu, ze mozesz byc w tym 1% gdzie faktycznie cos jest nie tak z sercem, dlatego warto sprawdzic.
Ja kiedys mialem takie bole wlasnie z tego powodu, ze myslalem, ze zejde i za nic bym nie pomyslal, ze to wlasnie zoladek/przelyk, dopuki mnie znajomy lekarz nie uswiadomil.
Co nie zmienia faktu, ze mozesz byc w tym 1% gdzie faktycznie cos jest nie tak z sercem, dlatego warto sprawdzic.
#14
Napisany 30 czerwiec 2011 - 21:01

To nie skutek uboczny.Co do dalszego stosowania aminokwasów,bierz je dalej.Jeśli znów zacznie cię boleć,odstaw bądź udaj się do lekarza.
Edytowany przez Drags, 30 czerwiec 2011 - 21:01 .
#15
Napisany 30 czerwiec 2011 - 21:19

Bo to mnie przestało tak odczuwalnie boleć, ale wciąż czuję taką ciężkość. Trochę się boję brać to znowu, może odczekam dopóki całkiem ból minie i wtedy zobaczę. Ale w sumie mnie to dziwi, bo ćwiczę 1,5 roku i nigdy nie miałem problemów nawet jak na wf przebiegłem 3 km w upale to nic mnie nie bolało. Jak to będzie to, to kasa pójdzie się walić.
#16
Napisany 30 czerwiec 2011 - 21:21

BCAA wziąłeś na czczo do tego duże ciśnienie powietrza(gorąco) mogło to spowodować.Nie masz duszności ?
#17
Napisany 30 czerwiec 2011 - 22:03

Nie brałem na czczo. Wziąłem wczoraj około godz 19:00 po siłowni i a6w, a dziś rano nie brałem tylko na czczo biegałem, potem se zjadłem śniadanie i tyle. I zaczęło mnie boleć tak właśnie po śniadaniu. Nie mam żadnych duszności po prostu mnie coś uciska w okolicach serca jak by tam coś siedziało. Wczoraj w sumie tak 2 godz po wzięciu BCAA też tam lekko mnie zaczęło ściskać, ale to tylko chwile było. Do lekarza chyba nie pójdę, bo by mnie opieprzył, że biorę takie świństwo.
#18
Napisany 30 czerwiec 2011 - 22:06

Idź do lekarza i dowiedz co się z Tobą dzieje, opieprzy to opieprzy ale bedziesz wiedział co jest grane.
#19
Napisany 01 lipiec 2011 - 11:43

A powiedzcie mi w ogóle czy jak tego używaliście to dało się zauważyć przyrost masy mięśniowej ?
#20
Napisany 01 lipiec 2011 - 11:54

Po BCAA ? Nie żartuj, michę trzymaj to urośniesz, a nie po aminokwasach :D
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników