Czesc chodze juz na siłownie prawie pół roku, od kilku miesiecy bol mnie szyja z prawej i z lewej strony. Boli najbardziej boli jak ruszam glowa i niewiem czy to ma cos wspulnego z moim treningiem. Jesli wiecie czemu moze tak byc to prosze o pomoc . Czekam na odp. POMUZCIE
#1
Napisany 23 czerwiec 2007 - 19:02

#2
Napisany 23 czerwiec 2007 - 19:03

Hm... miałem coś podobnego jak zaczynałem:/... ale po jakimś czasie mi przeszło... Może ktoś bardziej precyzyjnie sie wypowie na ten temat...
#3
Napisany 23 czerwiec 2007 - 19:08

ok dzieki za odp;] a wiesz moze po jakim czasie cie przestalo boles?
#4
Napisany 23 czerwiec 2007 - 19:10

musisz odpowiednio sie rozgrzac(krazenia głowa)i po problemie
#5
Napisany 23 czerwiec 2007 - 19:16

ok dzieki za odp;] a wiesz moze po jakim czasie cie przestalo boles?
No trwało to koło pół roku zanim juz nic nie czułem... Rozgrzewka to podstawa... Pamiętaj o niej...
#6
Napisany 23 czerwiec 2007 - 19:18

ja też coś talkiego miałem przeszło po 4 miechach po tym jak zaczołem większą uwagę zwracać na rozgrezwkę karku...
pozdro
pozdro
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników