Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból pleców z prawej strony

- - - - - bol plecow z prawej strony plecow prawej strony

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
starapara

starapara

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 135 postów
Siemanko. Przez 3 miesiące zbierałem gruszki w Holandii. Byłem ciągle w pozycji siedzącej. Po powrocie nie mogę sie pozbyc bólu pleców z prawej strony. Ból odczuwam tym większy im bardziej opieram sie o jakieś krzesło czy łózko. Czasami jak budze się w nocy to zanim sie uśpie i ułoże tak, żeby mnie nie bolało mija kilkanaście minut. Czy ten ból zostanie już na zawsze?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kolorowo199

kolorowo199

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 142 postów
Siema. Bóle pleców dla mnie to codzienność. Jeżdze autobusem i w takiej pozycji spędzam od 8 do 12 godzin. Wcześniej próbowałem troche innych sposobów, ale nic nie działało. Teraz mam specjalny materac na bóle pleców, specjalne ćwiczenia i chodze na basen. To wszystko pozwoliło mi na pozbycie się bólów.
  • 0

#3
storm12

storm12

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 158 postów
Hej. Wydaje mi się, że ból z prawej strony pleców może zniknąć nawet i bez takich drastycznych środków kilkunastu. Uważam, ze na początku wypróbuj maści przeciwbólowych. Mi zawsze pomaga na bóle pleców. Następnie wykonaj badania u lekarza na zwyrodnienia kregosłupa.
  • 0

#4
stalee

stalee

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 139 postów
Cześc. Bóle pleców z prawej strony wywołane są twoją pozycja podczas snu. Zmień ta pozycję na bardziej odpowiednią. Ćwiczenia, możesz również wykonywać jeszcze nikomu nie zaszkodziły %) Ja preferuje oczywiście pływanie! :)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko