Od miesiaca po jedny,m z treningow boli mnie dolna czesc plecow.
Smaruje to masia lecz bez efektu.
Jak dlugo to moze potrwac?
smaruje mascia dip rilif zel.

Ból pleców
Rozpoczęte przez
uzytkownik_144274
, lis 05 2012 18:17 (
4 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 05 listopad 2012 - 18:17

#2
Napisany 05 listopad 2012 - 18:34

Moze odpusc na chwile treningi, niech plecy odpoczna i sie zregeneruja a najlepiej jak bys poszedl do lekarza...
Edytowany przez NSNP, 05 listopad 2012 - 18:34 .
#3
Napisany 05 listopad 2012 - 19:25

Brat mial to samo poszedl a on przepisal masc i to wszystko...
#4
Napisany 10 listopad 2012 - 11:27

Przeciążony może być - odpocznij
Też tak miałem.

#5
Napisany 10 listopad 2012 - 13:15

Ból nieleczony może komplikować życie miesiącami .Proponuje przerwę w treningach siłowych aż do całkowitego zniknięcia bólu.