Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból pahcwin przy ćwiczeniach na brzuch

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gawronizm

gawronizm

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
Odkad zaczalem cwiczyc zawsze mialem ogromny roblem z cwiczeniami na brzuch. Jakimikolwiek doslownie, czy to brzuszki, weider, podnoszenie nog w zwisie, po prostu wszystke. Zanim poczuje cos w brzuchu to musze przestac cwiczyc z powodu bolu pachwin. A lubie uczucie zmeczenia i dobrego trengu mesni brzucha, lecz zdarza sie to naprawde rzadko. Chcialm w koncu wyciagnac maks z moich treningow dlaeg staram sie rozwiazac jak najwiecej problemow. Czasem tez dochodzi bol kregoslupa, ale rzadko. Pachwin doslownie po kazdej sesji. Nie wiecie jak to mozna rozwiazac?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
pierek

pierek

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2130 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata
    możliwe że jest to początek przepukliny pachwinowej - proponuje udać się do lekarza nim ból przy ćwiczeniach zamieni się w ból ciągły ;)
    • 0

    #3
    johny98

    johny98

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 289 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Ja czulem ból w pachwinach podczas unoszenia nóg w zwisie, i pomogło mi solidne rozgrzanie bioder przed kazdym treningiem.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko