Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból mostka po treningu, co robić?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
wieczniegruby

wieczniegruby

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Was też boli mostek na środku po treningu ? zwłaszcza po treningu na klatę ;/ ;/ ;/
    tak że nawet dotknąć nie można ;/

    Co radzicie? ma ktoś z was coś takiego też ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Gargamel12321

    Gargamel12321

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 188 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 11
    Mnie bolał jak robiłem pompki na poręczach ale po pewnym czasie przeszło poćwicz jeszcze i jak cie będzie bolał to zgłoś się do lekarza
    • 0

    #3
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++

    Was też boli mostek na środku po treningu ? zwłaszcza po treningu na klatę ;/ ;/ ;/
    tak że nawet dotknąć nie można ;/

    Co radzicie? ma ktoś z was coś takiego też ?

    A jesteś pewien co do swojej techniki wykonywania ćwiczeń? Masz kogoś na siłce kompetentnego, żebyś mógł go poprosić, żeby Ci powiedział czy dobrze wykonujesz dane ćwiczenie ;)?
    • 0

    #4
    cocacola

    cocacola

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1365 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wroclove
    • Staż [mies.]: +4lata
    No właśnie, jak technika? Pewnie tłuczesz sztangą o klatę i dlatego Cię boli %)
    • 1

    #5
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29024 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    No właśnie, jak technika? Pewnie tłuczesz sztangą o klatę i dlatego Cię boli %)

    Dokładnie , poza tym warn za zakładanie tematu w złym dziale.
    • 0

    #6
    KokiX

    KokiX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 962 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25
    Może odbijasz sobie sztangę o klate?
    • 0

    #7
    Damian1996

    Damian1996

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 186 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Biała Podlaska
    Pierwsza myśl jaka sie nasówa to, że robisz zle technicznie a druga to przeciążenie lub złe zdrowie
    • 0

    #8
    marcin4875

    marcin4875

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sierpc
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Ja mam podobny problem. Ale tylko gdy z ławki wstaje po ćwiczeniu na klatke i zaraz mi przechodzi. A sztangą nie obijam klatki i technicznie też chyba jest dobrze.
    • 0

    #9
    KamilDeGreat

    KamilDeGreat

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnowskie Góry
    • Staż [mies.]: 01.12
    Ja bym radzil udac sie do lekarza bo jezeli cos boli to moze byc to oznaką czegos powazniejszego. Ja tak mialem z wezlami chlonnymi. Olalem sprawe a za 3 tygodnie lezalem w szpitalu. Wiec wybierz sie do lekarza , to nic nie boli.

    P.S moze tez jest to zla technika, nie wiem nei czuje tego bolu wiec nie moge powiedziec Ci wiece, Nie wiemj ak cwiczysz itp.
    • 0

    #10
    sdprnbrah

    sdprnbrah

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nancy [FR]
    • Staż [mies.]: 5l+
    Może masz pryszcza? :gon:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko