Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból mięśni ramion

- - - - - bol miesni ramion miesni ramion

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fiona88

fiona88

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 164 postów
Cześć. Wydaje mi się, że mam naciągnięte mięśnie ramion. Chodziłam miesiąc temu na aerobik i staram się zjawiać na wszystkich zajęciach. Nasza instruktorka jest bardzo sympatyczna. W następnym tygodniu załatwiła nam nawet wizytę na basenie ;) Od kilku dni czuje bóle mięśni ramion. Zwłaszcza przy rozgrzewce na zajęciach. Co jest powodem tych bólów?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
mal02

mal02

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 134 postów
Siemanko. Bóle w ramionach lub w rękach mogą powstać na skutek nadmiernego przeciążenia lub naderwania mięśni, ścięgien, jak również więzadeł. W niektórych wypadkach są jednak także wskazówką rozwoju poważnych schorzeń i dlatego musisz z tym zgłosić się do lekarza.
  • 0

#3
hermes11

hermes11

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 145 postów
Przy bólach mięśni ramion wywołanych przeciążeniem w wyniku zbyt dużej aktywności fizycznej musisz teraz oszczędzać się. Ból mięśniowy przemija samoistnie, więc be zobaw. Zabiegi cieplne, a także masaż najczęściej pomagają.
  • 0

#4
fox44

fox44

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 152 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Cześć. Jeśli ból mięśni ramion nie zniknie po zmniejszeniu aktywności fizycznej powinnaś kupić maści przeciwbólowe, które pomogą ci sie uporać z tym bólem. Ja stosuje takie maści na noc na moje plecy, bo mam z nimi problemy.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko