Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból kości łokciowo-promieniowej

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
RacketFuel

RacketFuel

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 162 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    Siema.

    Mam problem. Przy ćwiczeniu bicepsa, przy wszelkich uginaniach ze sztangą tj. modlitewnik czy uginanie stojąc odczuwam ból kości łokciowo - promieniowej (szczególnie przy odkładaniu sztangi. Byłem u lekarza i powiedział, że to mięsień i żebym zmniejszył obciążenie %)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JakTyToRobisz

    JakTyToRobisz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6031 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010
    a ja bym na jakiś czas zaprzestał i zobaczył czy ból ustąpi.
    masz rozgrzewkę przed treningiem?
    • 0

    #3
    Dawwwio

    Dawwwio

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 726 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10
    Dobrze rozgrzej ręce, jeśli ból nie ustąpi do 2 tygodni to przestań ćwiczyć na pewien okres czasu. A jeśli po przerwie dalej będziesz to odczuwał udaj się do innego lekarza, bo uwierz mi, że niektórzy nie mają pojęcia co mówi (cóż to POLSKA).

    Mój kumpel miał podobne bóle, które z czasem mu ustały ;)
    • 1

    #4
    ChildOnSteroids

    ChildOnSteroids

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 7
    Spróbuj suplementować kwasy omega3-6 lub tran. W podobnych sytuacjach znam przypadki gdzie ustały bóle.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko